我是从备孕开始吃燕窝，身边很多朋友都说吃燕窝好，当时已经快跨入高龄产妇的行列了，所以对吃的东西比较在意。一开始对于燕窝就是一小白的我
，在网上看了很多说现在假燕窝多，还有什么漂白刷胶这些，把我吓得不轻，于是我的第一盒燕窝就托朋友从香港带回来，还是挺肉疼的。吃了大概三个月吧，就怀孕了，想想以后怀孕+哺乳还需要吃很多，是不是得找一定性价比更高的？现在的我也不是小白了，对于燕窝好坏还是有一定的认识，朋友也介绍了一些，看了很多家，Z后在武汉一家专门的燕窝店里买了。
燕窝假的其实还是很好辩认，假燕窝是没有办法泡发开的。燕窝本身会有一点腥味和一丢丢木屑味，炖好以后就是蛋清味了，如果有漂白这些也很容易闻出来，会有药水味的，比较刺鼻。我怀孕+哺乳期的时候是吃的干挑盏，这种是营养流失比较少一点的，在挑毛的时候只是喷一些水进行挑毛，现在娃快2岁了，保养期就吃的燕条，也是很不错。
干挑盏是这种，这盒是100g，一盒大概可以吃一个多月，跟在香港买的比起来，就太便宜了
泡发率也是还可以，泡发前是5.4g。
泡发大概三小时以后有45.5g
燕条我买的是这样的，没有盏那么好看，但是作为平常保养来说也是很不错的，性价比高嘛。
好了，重点来了，看我喜欢在燕窝里面加些啥子
我Z喜欢的是加酸奶，然后再加水果，草莓很喜欢，但是现在季节过了，这个草莓酸得我快不认识自己的娃了
，不过还是很好吃了，吃了二年多的燕窝，我是没有吃到很奇怪的味道，话说我怀孕的时候一直吐到六个月，吃啥吐啥，但是燕窝还是坚持吃，几乎是没有吐过。
女人要对自己好一点，保养除了外部的化妆品，内调的补品还是需要一些的，找到合适自己的东西，坚持吃下去，对自己的状态、皮肤、免疫力还是很有好处的。现在买燕窝的这家也都是良心价，燕窝在我看来也是跟香港的没有什么区别，买得多还有优惠，我也经常跟朋友一起拼着买，也是省下不少银子
。
Z后，祝各位仙女妈妈们越来越美
本帖Z后由 nickole928 于 2018-7-19 15:06 编辑
