胜利街中医馆有擅长调失眠的医生推荐吗

多吃点红枣 莲子 桂圆

可以练练瑜伽，然后找出内心的原因，有时候吃药不一定管用

还是想找医生调一下

有时候心理因素

有没有去过的说一说

吃了中药肯定可以睡着，问题是停了咧？不可能一直吃

一直不能睡 再下去人要崩溃 先改善睡眠先 身体要紧 再来慢慢调

严重失眠的过来交流一下 没有经历的很难体会 牛奶跑步都不管用

是不是有抑郁症？

不能睡觉就有点焦虑症

还是没有人回复

失眠应该是气血不足原因之一，我今天刚去那边针灸拔火罐。我是治疗颈椎，还开了中药，我也说睡不好浅眠，而且半夜总醒，我看的是陈诗平教授。。。