生活杂谈

能睡着觉的感觉真好

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做个安静的萌妹纸

硕士一年级 2018年08月04日

我已经连续睡了两天，我感觉我还想继续睡个几天，再也不想那么累了，把我自己精神逼得太紧了，我也扛不住了，所以睡觉Z重要，我睡一个星期再说，我原来是一个睡眠狂魔，结果都已经十几年没睡好觉，生活可真是让我压力逼得睡不着

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这个睡眠质量厉害了

做个安静的萌妹纸

硕士一年级

2018年08月04日

rosy12325发表于 2018-08-04 20:36

这个睡眠质量厉害了

你要是知道有多久没睡好过觉，你也可以做到，一个月以来每天睡觉3.4个小时，有时只睡了2小时，周末同样如此，星期六星期天还加班，周一到周五每天9点才下班，晚上还自己加班，夜里还失眠，后来还嗓子嘶哑，咳嗽有痰，怀疑有支气管炎懒得去医院，不想吃药打针，一个月把自己逼得太紧了，我也受不了，所以我选择放下自己的执念，好好休息