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夜里失眠睡不着,白天犯困不能睡!我该如何解决这个问题?

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老婆每天晚上睡不着。基本上属于心浮气躁心静不下来!加上大姨妈推迟。脾气很暴躁!

老公属于倒床就可以打呼噜,基本上每天要给老婆安抚心情,给她拍拍!拍睡着,老公才能睡!

偶尔家里一点小动静,或者楼下有点小声音,老婆就会醒!持续一个月了!

基本上每天老公拍拍,中途会自己睡着好几次,醒来继续拍拍。发现老婆还没睡着!

偶尔发发脾气,摔摔东西。

打打老公,都是家常便饭

像这种情况是不是有点抑郁症的症状??

喝中药内调有没有效果?

夜里失眠睡不着。白天犯困想睡不能睡。怎么解决呀?

标签

老公 老婆 心静 脾气 心浮气躁 家常便饭 姨妈 抑郁症
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奔跑的小绿 小学四年级

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怎抱你i 初中二年级

多关心关心她 平时出去散散心 她可能精神压力太大了 所以又失眠睡眠质量也不好

紫灵韵苑 大学二年级

我也一样,晚上睡不着白天没精神

黑色小绵羊 高中二年级

喝藏红花有用咧

yao98yuan 小学五年级

实在不行分开睡一段时间,等情况改善了在一起睡哦!

jun8588 初中三年级

我之前失眠就是这样,我老公在旁边呼呼大睡还打呼噜,弄的我更睡不着,怀孕之后跟老公分房睡了一段时间,夏天怕浪费电,就没分房了,现在觉得还好,睡眠好多了,主要还是要自己调节,我是属于心里有事就睡不着的人。

龙猫得意 硕士一年级

好老公!

李莎莎 小学三年级

好老公,

xiaohanpingabcd 初中一年级

白天没折腾够,吃完晚饭跑步15公里看你睡不睡

六月的绿豆沙 小学五年级

我以前睡眠超轻,一点声音就醒,我老公打呼吵的我都不和他一起睡。生了娃之后,天天带娃,成功的治好了我的失眠,再也听不到老公的鼾声了。

Lucia620 大学四年级
六月的绿豆沙发表于 2018-08-10 20:58 我以前睡眠超轻,一点声音就醒,我老公打呼吵的我都不和他一起睡。生了娃之后,天天带娃,成功的治好了我的失眠,再也听不到老公的鼾声了。

不知道我这种一个人都睡不好的人以后是不是也能这样。断断续续在锻炼身体,不然到这个阶段要痛苦的很

木木和木木 小学五年级

老公真好

mulixue 大学四年级

我有九年没有好好睡着过了,就是跟我老公在一起后开始的

疯_丫头 大学二年级

我因为怀孕和奶孩子已经两年没睡过一个完整觉了,奶孩子初期还时不时的失眠过,那滋味真的是难受,自己一个人在客厅看电视到天亮。好在适应了之后很少会失眠了,如果可以吃药助眠我早吃了,唉。

小丑鱼爱猫咪 小学六年级

失眠的苦我最能体会

娜妈萌娃 小学五年级

好暖心的老公!点赞

章振善厚 小学三年级

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