少吃甜食，油腻荤菜，每天快走五公里（一小时快走完）。其他的就按医生来

我4年前在同济生殖中心诊断是多囊卵巢，后来想着如果不行，第二年就做试管，心态就好了很多，期间我舅舅搞药材的，他要我用艾灸暖宫我弄了3个月，后来觉得麻烦就没有弄了，过了2个月左右就自然怀了，算是意外，生了儿子，8个月后又意外怀了，现在也是儿女双全，所以心态其实真的很重要

这个可以到雨之堂中医门诊看看

可以找靠谱的中医看看，说不准喝中药有用的，我去年在同济生殖中心检查过的，多囊也可以顺利怀孕的，调理好身体，放松心情，宝宝就会来的。