美体瘦身

后湖附近的健身房教练来

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希望大家看到了不要骂

生完孩子为了发奶天天一罐鸡汤,再加上嘴巴管不住,胖成220斤

现在孩子都3岁多了还瘦不下来,每天自己也很吃亏很累

结婚之前在cz那里减过,效果很好,也很喜欢那里的氛围

本来还是想去他那里的无奈太远了,唉,中途联系过他两次都没去成

大家不要觉得我这点路都嫌远了怕苦怕累的

只是老人身体不好,不能帮衬我做饭带伢,不过也不要他们帮忙,哪怕活着人在我就觉得满足了,养我小我就应该养她老

我每天还要买菜做5个人的饭和接送伢,是实在没法去很远的地方

(唉说了很多废话不好意思)

我说一下我的想法,我就想找一个便宜一点的可以每天告知我怎么练习的教练,不需要你时刻陪着我,就告诉我练完什么再练什么,偶尔指导一下就好了(费用就是Z好一个月1000左右)知道太少了,无奈实在贵了的练不起。我这200多斤Z少要练几个月

每天可以发抖音,记录减肥进度,说不定哪天火了咧,教练也火了

有的话可以私聊,觉得我要求过分的请不要喷,谢谢

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产后瘦身 健身私教 美体塑形 疑问咨询 运动健身
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