秋冬季节气候寒冷干燥,孕妈妈容易患上咳嗽,如果症状不严重,可以试试以下方法缓解:
1、多喝水,喝热的蜂蜜柠檬水,会让喉咙感觉舒服一些。
2、每天用盐水漱口有助于预防咽喉感染。
3、多休息,睡觉时把枕头垫高一点,可以缓解干咳。
4、可以试试食疗如冰糖雪梨、川贝雪梨润肺止咳,或者用罗汉果泡水润喉。
5、用空气净化器改善空气质量,增加空气湿度,远离过敏源。
秋冬季节气候寒冷干燥,孕妈妈容易患上咳嗽,如果症状不严重,可以试试以下方法缓解:
1、多喝水,喝热的蜂蜜柠檬水,会让喉咙感觉舒服一些。
2、每天用盐水漱口有助于预防咽喉感染。
3、多休息,睡觉时把枕头垫高一点,可以缓解干咳。
4、可以试试食疗如冰糖雪梨、川贝雪梨润肺止咳,或者用罗汉果泡水润喉。
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