还沉浸在昨日晋嫣婚礼的甜蜜中
今天却突如其来的
感受到了生命的无常
手机弹窗一个两个三个
那个曾经陪伴我们长大的
用《幸运52》《非常6+1》等等精彩节目带给我们快乐
主持人李咏 就这样离开了
爆了的热搜榜
网友们发自肺腑的感概与祝福
在失去爱人之后忍泪发出微博的妻子哈文
突如其来的不仅仅是生命的逝去
亦或是童年记忆的惋惜与感动
这一位给大家带来无限快乐的男人
用自己短暂的生命
让我们看到了人生价值的色彩
在惋惜的同时
祝福生命的安然逝去
更重要的
对于生命、对于疾病
我们应该有更深刻的反省
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癌症，这该死的魔鬼
前段时间票房爆火的《我不是药神》告诉我们病魔面前人类的无助
姚贝娜、阿桑这些天籁之音的歌手也因为癌症而永远的离开了我们的视线
那些年我们曾经为之哭泣、呼喊生命的脆弱的伤痛
永远的逝去 只留下了一道道心灵的伤疤
我存在的时光是有限的
而生命的厚度是无限的
越是有限的时光就越要爱护自己的身体
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所以啊
不要在年轻的时候拿命换
珍惜当下
今天美美菌就给大家介绍几种医学界已经公认的抗癌蔬菜~
美国癌症组织认为，全世界Z具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。研究发现大蒜中含有的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，而生大蒜被捣碎或用口嚼碎后会生成一种大蒜素，可以帮助杀灭体内的细菌和霉菌，从而阻断了致癌物质亚硝胺的合成。所以就餐时可以因食物而异（如面条、肉食等）选择是否加上一瓣蒜，但不应刻意的去多吃蒜。
另外大蒜属于辛辣刺激食物，有些患者经受的治疗或体质等问题并不适合长期食用，详细应遵照医生的建议。
美国阿拉巴马州的研究小组Z近发现：花生中含有的植物化学物质有很强的抗氧化特性，它能够预防癌症、糖尿病和心血管病等。研究人员对花生不同做法进行分析后发现：煮花生的防病成分含量Z高。
该研究小组的负责人表示，水和热量穿透花生时会释放出有益化学物质，并能够有效保留花生中原有的植物活性物质，如植物固醇、白藜芦醇等，尤其是花生所含的谷固醇，有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。
但在食用花生时还要注意安全，花生Z容易被黄曲霉毒素感染，而后者是公认的迄今为止发现的Z强致癌物。因此应禁食一切可疑的霉变花生，此外还应尽量少吃油炸花生。
芦笋中含有丰富的硒，能够抑制致癌物的活力并加速解毒，帮助阻止癌细胞分裂与生长，并能刺激机体免疫功能，提高我们对癌的抵抗力。但不要寄希望于吃芦笋就能够打败癌症，也不可因此而餐餐不离芦笋。
红薯
在日本国家癌症研究中心Z近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯一举夺魁。
红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中致癌物质的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致癌过程。
2008年12月在世界柑橘总结大会上，美国得克萨斯州大学蔬菜与水果改良中心的营养学专家明确指出：柑橘营养无可替代，它是人类结肠癌、乳腺癌、夜盲症和脑血栓等疾病的克星。
柑橘中所含有的香豆素是目前已被科学家充分肯定的抗癌物质。研究结果表明，香豆素的抗癌功能形成途径主要有两方面：①香豆素通过解毒酶的作用使致癌物质失效；②与癌物质拮抗，抑制其代谢。专家建议：每天吃2个柑橘就可以，不可贪多。
石榴
在癌症的发生和代谢过程中，多伴有新生血管组织的形成，为肿瘤组织的生长提供丰富的血液和氧分供应，因此，阻断癌组织新生血管的生成以治疗一些实体瘤是有效的手段。研究显示：石榴可抑制癌组织中新生血管的形成。另据美国报道，吃石榴或喝石榴汁能够帮助预防或延缓某些乳腺癌的生长。
所谓病从口入，其实很多疾病通过食物是可以避免的。
不挑不捡
不多不少
什么都吃
均衡饮食
当然，现在也是秋季养生的好时节
大家也可以开始行动起来了
Z后，美美菌在这里祝李咏一路走好
愿天堂阳光普照
本帖Z后由 得意美美菌 于 2018-10-29 13:40 编辑
