痘痘肌女孩的痛,今年1月份成功祛痘！给大家分享我的祛痘经验！

长痘时间：2年
我是什么时候开始长粉刺和痘痘的？
准确的说我是从开始接触化妆就开始长闭口了！
还有开始长的那会儿我特别喜欢吃甜食，几乎天天喝奶茶，吃蛋糕！闭口特别难退下去，时间久了发炎成大痘痘，Z严重那会儿，下巴脸颊淋巴两侧全部都是痘痘，试过各种方法，什么苗方护理皮肤，去医院打果酸，中药调理，各种护肤品，怎么贵怎么来，结果一点用都没有，后来用了Z便宜，Z不抱希望的方式却真的治好了我的痘痘！心态也是Z关键的。

我的治痘方法
1戒甜食，禁糖！坚决不喝奶茶，不吃甜品，不吃高热量水果，特别是荔枝、榴莲、龙眼！杜绝牛羊肉，因为特别容易上火！辛辣的也要少吃。
2不要再熬夜了！
3一定要运动，出出汗！实在不行去汗蒸，一周2次，对皮肤特别好。或者在家蒸脸，坚持2周你就会发现皮肤特别细腻。
4卸妆一定要干净！卸妆产品一定要适合自己，我用的是日本的芳珂，用了3年了！但是已经长痘痘了你就少化妆吧。
5这是我觉得治疗好的根本！药物治疗！

我是去我们当地的中医院吃了两周医生开的药明显就发现脸上痘痘退下去了，一个月后，大痘痘没有了，粉刺痘印还有一些，我现在没有粉刺闭口了，痘痘完全消失！开的药图片上有，只是给你们参考，要服用一定要去医院问过医生！药品名称：复方甘草酸胶囊 维生素C（随便什么牌子，几块钱一瓶的都没关系） 盐酸多西环素肠溶胶囊

6猪猪女孩日常护理胶原蛋白很重要！

市场上各种进口的国产的我都试过了，我就不指名道姓了，免得得罪人，反正我再也不会盲目跟风，很多要么就没有一点用，要么就难喝的要死一股味道！这一款比较适合我，因为效果好，能够修复我的皮肤，痘印也是靠它退下去的，冬天喝了身上皮肤也会不干燥。
7千万不要用手扣痘痘！
8面膜用医美的（我用的是敷尔佳粉色）

凡事都要坚持，按照我写的坚持一个月一定会好的，我身边好多朋友都好了。三天打鱼两天晒网那就没必要了，脸是自己的，不要在Z美的年纪做Z丑的自己。我现在皮肤好得不得了，写的都是我的切身体会，希望能帮到你们！拜拜啦。