忘掉被“鸡皮肤”困扰的那些年，今年夏天让你大大方方秀出来！

不少人胳膊、大腿的皮肤有深红色或淡褐色的斑斑点点，不疼不痒的，摸起来粗糙有颗粒感，就像鸡皮肤一样。

▼毛周角化表现

这种鸡皮肤正是“毛周角化症”，也叫“毛发苔藓”，由于小丘疹顶端有角质栓，其中都有一卷曲的毛发，让很多人误以为是粉刺或痘痘，就用手去挤压或抠抓它，结果造成炎症和色沉，所以要加以甄别。

▼毛周症状

一、毛周角质化的由来

毛周角化症病因未明，它与脂肪代谢有很大的关系，主要表现是毛囊口角化所致，过厚的角质影响了体毛生长。

二、毛周角质化的影响

对健康没有任何影响，对生活的影响就一个，不好看。

三、易出现人群

（1）家族遗传：毛周角化是一种遗传性皮肤病，遗传的几率比较大；

（2）儿童期至青春期皮肤干燥者发病率Z高；

（3）较胖的人更容易出现；

（4）毛周角化表现为夏轻冬重，空气干燥，环境湿度低，皮肤缺乏水分也容易出现。

四、毛周角质治疗方法

目前还没有根治的方法，同时可以用下面方法缓解改善：

1、比较快速有效的改善方法：果酸焕肤治疗。

关于果酸：果酸是皮肤科常用的一种治疗方法，它主要是从天然的蔬果中萃取的多种自然酸，比如从甘蔗中萃取的甘醇酸、葡萄中提取的酒石酸等。

治疗原理：果酸治疗毛周角化，就是将特定浓度的果酸涂抹在患处，果酸可破坏角质层细胞间的连结，溶解角蛋白和毛囊口的角栓，改善油脂分泌，促进细胞新陈代谢，可以缓解改善毛周角化症状，皮肤也会变得白皙细腻，3-5次会有一个比较不错的效果。

果酸的治疗效果跟它的浓度有关：低浓度的果酸可保湿；浓度稍微高，可去角质；再高一些可深入真皮层，达到嫩肤美白除皱的效果。所以果酸浓度越高，对皮肤的治疗效果越好，但同时风险也越大，因此需要由专业的皮肤科医生进行调配治疗。

果酸治疗后皮肤防护能力相对较弱，所以要注意保湿和防晒！

2、外用药：

可以在医生的指导下，使用一些药膏，如5%水杨酸软膏、尿素软膏、维生素E膏、维A酸乳膏等。

3、日常护理：

①毛周角化皮肤比较干燥，每天要坚持涂抹润肤乳。

②避免使用会使皮肤干燥的肥皂和刺激产品，避免摩擦皮肤。

③避免频繁去角质。皮肤代谢周期为28天左右，正常每月去一到两次即可，过度可能加重毛周角化症。

④日常饮食中，适当多吃些蔬菜及杂粮。

毛周角化治疗改善相对比较缓慢，因此需要耐心和持之以恒，才能有一个理想的效果。