这个太有食欲啦

牛又哟

牛腩不错！

您的锅周围是有一圈黑锅盔吗哈哈哈

小猪葛er发表于 2019-03-18 13:33 给潮爸打call

我是雄赳赳，气昂昂，每天上厨房

还有一点，这个季节补足水分很重要

对，上好的牛腩呢

那我每天也来个晚餐晒贴如何？

难以描述，真的

yan720816发表于 2019-03-18 13:49 期待菜谱 这个酱好买不？

大一点的超市都有，如果买不到，直接网购

对，广东人做菜喜欢用各种酱，我下次准备玩玩 磨豉酱

泰迪妈妈发表于 2019-03-18 15:12 我从小不爱吃豆类，咋办

打碎搞花样，或者跟其他菜融合在一起

潮爸，我刚才在微信里面看到了你上传的做菜步骤。我想问：这个菜除了给酱烧，里面不放其它佐料么？比如盐、五香调味料等

健身中，好饿，我就看看，

江城潮爸发表于 2019-03-18 19:30 那我每天也来个晚餐晒贴如何？

就怕你太辛苦啊

又增长见识了，这酱我都不知道菜谱已经收藏

对，猪肉尽量少吃，多吃牛肉和鱼类

这个牛肉看的就不平静

对，哈哈哈，那个其实属于一种包浆用的太久了！