美体瘦身

练太极好，还是瑜伽好？

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想恢复身材，但是又不想做剧烈运动，我朋友人生一个太极第六代传人，叫叶泳湘，她就很年轻身材也很好，所以我现在在纠结是练太极好，还是去练瑜伽好？

这个是叶泳湘的照片

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个人觉得修身养性 都可以练习

倾心思梦 小学六年级

各有各的好

武钢体育馆游泳健身 小学一年级

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西睿睿 初中三年级

关键是哪里有教太极的，正规学习的地方

观妙返无 初中一年级

楼主，做大礼拜，对你最好！

本帖最后由观妙返无于编辑
yulei88 小学五年级

1

笨小妞妞 初中二年级

我练八段锦

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