血糖高该吃点什么?

吃粗粮

主要还是控制饮食吧 精细淀粉别吃太多 白米饭也很高糖分的

多吃粗粮 蔬菜水果都好的 多吃纤维

收到!谢谢提醒

可以吃灵芝孢子呀 我老公验到血糖高开始我就给他买御药堂哪个 吃了一年多现在挺好的 稳定不少

这是香港那个牌子吗?

少吃甜食和高热量的东西、、、、

想想看啊，管住嘴，不要总想吃了，迈开腿，多运动消耗热量，血糖不好好控制会很麻烦的