关于21天减肥法

哇，三天怎么减的16斤啊

支持,我也试过，不过只坚持了3天，我体重没掉我就放弃了

66还算幸运的，我原来在sohu上看到很多姐妹用21天法后来月经都不来了

好黑人啊·······

3天瘦16斤..我的天啦

哎哎，现在绝对不敢那样了

现在只要健康就好，现在减肥的目标也是为了健康

好黑人啊～要健康减肥啊～

什么21天减肥法啊？

是啊，我之前减肥也减得好朋友紊乱，两个月才一次恨不得~~

而且来了之后肚子疼腰疼，真是受罪

么方法啊？

啊 什么方法？

3天减16斤？？？这么厉害

全程21天减肥，分为三个阶段　　1.前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段）

　　2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）

　　3.后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）

3天16斤下来人受不了吧。。。。。。好黑人呐

好,,知道了...我要坚持.

用的什么方法阿,??

要坚持什么？不会是21天吧。。。

头三天什么都不吃

那还不低血糖晕晕吗

嘿嘿有点想试试

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我也开始了.