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常饮花茶的简单调制

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1.花茶是以绿茶中的烘青茶、红茶等做主要原料,用茶叶和花拼和窨制,使茶叶吸收花香而得花茶之名。窨制就是把鲜花放进经烘干冷却的茶坯中闷存一定时间,利用茶叶的吸附特性,使其充分吸收花的香味;然后再把花筛去,再烘干,即为成品。有些高级的花茶要窨制三次以上。越是高级的花茶,越看不到干花。

2.花茶可以自己配制,下面是几种花茶的配制方法,这几种花茶很受欢迎的,你可以根据你的爱好和需要自己去配制:

玫瑰花茶

原料

玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

调制:

1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。

2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒,马上取出。

3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。

小贴士:

和热茶必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。

功效

玫瑰花用凉血、养颜,所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果Z好。

玫瑰红枣瘦身茶

原料:干燥玫瑰花5朵、红枣2粒、热开水400毫升、蜂蜜适量

调制:

1.杯内放入干燥玫瑰花、红枣。

2.注入400毫升沸腾的热水。

3.盖住杯口焖5分钟,加入蜂蜜即可饮用。

玫瑰乌龙茶

原料

乌龙茶1包、玫瑰花3--5克

调制:

1、先将乌龙茶茶包及玫瑰花放入壶中,以热开水冲泡。(建议使用瓷器类茶具)

2、约2分钟泡开后即可饮用。

功效

1、乌龙茶有去脂减肥的功效

2、玫瑰养颜美容,于夏日来杯玫瑰乌龙茶,让你更窈窕更漂亮!

玫瑰洋参茶

原料

玫瑰1茶匙、西洋参片1茶匙、冰糖适量

调制:

1、玫瑰和西洋参片各取1茶匙放入茶壶中,以沸水冲泡5分钟。

2、加入适量冰糖调匀即可饮用。

功效

有效的治疗贫血症状。

菊花金银茶

原料

菊花8克、金银花5克

调制:

1、将菊花与金银花一起放入锅中。

2、将适量清水放入一起煎煮约5分钟后即可饮用。

功效

有效的帮助去除身体热气,驱走暑热的烦躁,对中暑特别有效。

菊花山楂茶

原料

菊花15克、山楂15克、决明子15克

调制:

1、将三种原料一起洗干净放入锅中。

2、将锅中放入清水,把材料煎煮成浓汁。

功效

有效的降低血脂。改善血脂过高的症状。

菊花乌龙茶

原料

菊花2.5克、乌龙茶叶3克

调制:

1、将菊花与乌龙茶叶置入有杯盖的磁杯中。

2、将滚烫的开水冲入,盖紧杯盖,约2分钟即可掀盖,菊花香味溢出,趁热饮用。

功效

清脂去油腻,清肠胃,可达到减肥的效果。

醇香熏衣草红茶

原料

熏衣草5克、红茶包1袋、蜂蜜10毫升

调制:

1、将红茶包和熏衣草放入壶中用500毫升的沸水冲泡,5分钟后滤出茶渣。

2、饮用时加入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效

熏衣草具有排毒养颜的功效配合同样润肠排毒的红茶包,可起到排毒养颜、延缓衰老的作用。

熏衣草

原料

熏衣草3克、茉莉花3克、蜂蜜15毫升

调制:

1、在500毫升热水中放入熏衣草、茉莉花,浸泡5分钟后取出茶渣。

2、加入蜂蜜搅拌至溶解,倒入杯中即可。

功效

熏衣草具有舒压、安眠的作用,茉莉花茶有润肠、通便及减肥的功效

熏衣草奶茶

原料

熏衣草2克、牛奶1杯、蜂蜜15毫升

调制:

1、将5毫升热开水中放入熏衣草

2、浸泡5分钟后取出茶渣。

3、加入牛奶和蜂蜜搅拌至溶解,倒入杯中即可。

茉莉花甘草茶

原料

茉莉花3克、绿茶8克、陈皮5克、玫瑰花5克、金银花8克、甘草3克

调制:

1、将所有材料洗干净,放入杯中以沸水冲泡。

2、15分钟后即可饮用。

功效

具有活血、保健胃肠、有效止泻的作用。

茉莉玫瑰绿茶

原料

茉莉花1克、玫瑰花10朵、绿茶包1袋

调制:

1、杯子先用水烫过温杯。

2、将玫瑰花、茉莉花与茶包放入热水中,浸泡2--3分钟,待香味溢出即可。

3、可加入少许蜂蜜调味,让口味更加芬芳。

功效

具有消除肥胖和调理月经的作用。花香扑臂、茶色嫣然,Z适合口味不俗、富有情趣的成熟美人。

分享的秘密:喝花茶一般人都是加冰糖,但是个人觉得加蜂蜜感觉Z棒,因为可以润喉。

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