身体的这个部位，暴露了你的年龄！

大树的年轮纪录着树龄，脖子的颈纹正出卖着你的年龄。

盛夏来临，你可以不露胸不露背，但却不得不露出脖子，怎样才能拥有修长美丽、人人称羡的天鹅颈呢？

颈纹有两类：横纹和竖纹，前者多见，竖纹（俗称火鸡脖）只有在某些特定情况下可见。

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有人天生只有一两条浅浅的横纹，而有人天生三四道，又粗又深，主要是父母给的不一样。

颈部皮肤较面部薄，大约只有其他地方2/3的厚度，同时颈部需要承担头部各种幅度、姿势的活动，频繁低头和抬头导致颈部皮肤经常性的拉伸，好比衬衫经常折叠起皱一样，颈纹也会加重。

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颈部皮肤的皮脂腺和汗腺数量不到面部的1/3，因而颈前部皮肤油脂分泌少、锁水差，加之皮肤薄，胶原含量少，更容易受到时光的摧残，更加需要悉心的护理。

过胖导致皮下脂肪堆积，但是颈纹处常缺乏脂肪，反而导致反差明显，颈纹显得较深；而过瘦者皮肤菲薄，皮下肌肉（颈阔肌）条索影（像条索一样的形状）显现，易出现颈部竖纹。

没见过竖纹？教你一个动作就可以看到：咧下唇同时颈部用力，这时候会出现竖的肌肉条索。

比起原因，你肯定更想知道颈纹深了该怎么办？

如果天生比别人多一两条颈纹，那也没办法，但后天的有害因素我们可以避免，比如避免频繁低头，还有开始正确的护理。

第一步——清洁 

颈部的皮肤结构跟面部相比更加脆弱（更薄、皮脂腺汗腺更少），很多人都是在洗澡的时候顺手抹一下肥皂或者沐浴液，将脖子一带而过，其实肥皂或者去油过强的沐浴液都不太适合颈前部皮肤。

正确的做法是温和的清洁，可以选用质地温和的沐浴乳或洁面乳轻柔按摩颈部之后再用温水洗净，如果选用去角质产品时优选颗粒细、摩擦力度较小的，频次不宜过多，每周不超过1~2次。

第二步——颈纹霜

有调查显示超过一半的人在抹脸的时候会顺便把护肤品抹在颈部，还有三分之一的人没有颈部护理意识，只有不足三分之一的人会购买专业的颈部护理霜。

到底有没有必要专门购买颈霜涂抹呢？答案是肯定的。

颈部和面部皮肤相比皮脂分泌偏少，需要的护理产品成分也会和面部略有差异。

从颈霜和面霜常用成分表可以看出颈霜更偏油，面霜用于颈部略轻薄，实在想偷懒可以用油脂成分重、营养成分多的晚霜。

如果颈纹有加重趋势还可以选用含抗衰功效的产品，比如有抗氧化功能的辅酶Q10，抗皱紧致功能的VA衍生物，还有一些类肉毒素的多肽也是不错的选择。

涂颈纹霜需要注意的是，需要清洁之后在皮肤表面水分未干时涂抹，轻柔按摩促吸收。

按摩采用从下到上的提升手法，双手交替，力度适宜，忌用力在干涩的皮肤表面揉搓，会适得其反。

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第三步——颈膜

和面膜类似，有效但需要长期坚持，每周1~2次，每次20min左右。

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护理都做到位了可是「颈」报仍未解除，还有什么好办法可以快速见效呢？

可以用家庭美容仪，虽然专门用来做颈纹的不多，但有一些射频仪可以用来做脸，也可以用来做颈纹。

射频紧肤的原理就不赘述了，初次使用建议将能量调到Z低，使用方式依然是用自下而上的提升手法轻柔按摩，具体细节还需结合仪器。

家用仪器由于功率有限，需要以频次取胜，坚持规律使用方能见效。

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对于已经形成的、较深的颈纹，日常护理或是家用仪器已经难以奏效，就需要采用医美手段，主要包括无创紧肤和注射填充两类。

超声刀、热玛吉不光可以用来做脸，脖子也可以做，利用超声或者射频能量转化为热能刺激胶原收缩和新生从而实现紧肤的作用。通常是在做脸部的同时带上脖子一起做。