美味厨房

为自己做一道美容养颜汤,与大家分享

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苦瓜黄豆排骨

材料:新鲜苦瓜500克、黄豆200克、猪排骨250克、生姜3-4片。苦瓜又称为凉瓜,性寒味苦,入心、肝、胃,清暑涤热,明目解毒。

做法:先用清水苦瓜黄豆排骨生姜洗净,苦瓜去核切块,黄豆浸泡片刻;排骨切成段状,然后一起放进瓦煲里,加入清水1200毫升约6碗水量先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时,直到600至800毫升约3-4碗水量,调入食盐少许,饮汤食苦瓜及猪排骨

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sun_shine 大学四年级

不错哦

民工的料子 博士一年级

楼主,加了苦瓜那个汤会不会有蛮明显的苦味!

葬蝶 初中三年级

哈哈,要是怕苦,就放少许糖阿

就明显好多了,

但我现在不怕苦了

未班车 小学三年级

呵呵,我不怕苦怕甜

民工的料子 博士一年级

苦汤!

我不敢喝,怕!!!

兰羽sunny 博士后

我是小草 博士一年级

有点意思的煲汤

呵呵

我还是幸福宝宝 博士二年级

我也不怕苦瓜的味道 但是 我自己也弄了苦瓜汤了的 完全苦的不能进口 不像我在广州喝的苦瓜排骨汤那样好喝 自己弄的真的蛮苦的 你这个是转来的啊 应该还有解决苦瓜太苦的方法的 要不这样做汤 苦S人拉

葬蝶 初中三年级

我自己也做了这样的汤阿,喝起来确实有点苦,但是美容减肥,我觉得 值得!

葬蝶 初中三年级

那你就不吃苦瓜啊,

把苦瓜改猪蹄也不错哈!

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