7胖鸟！！

我们已经都退休了，大家都在家吃饭。

早上做几碗番茄疙瘩汤，

中午香蒜排骨，清炒苦瓜，东瓜汤

晚饭扒皮鱼，清炒莴苣

用的油是好油，自己做干净卫生！

价格很划算！！

我呢是个喜欢在家吃饭的人，平时在家自己做饭！

但是早上偶尔在外吃饭！

早上几碗热干面8元

中午鸭翅，凉拌毛豆，绿豆汤

晚饭红烧鱼块，娃娃菜汤

一共40元！

早上小笼包子，豆皮

中午红烧鸭腿，竹叶菜

下午排骨汤，小白菜

一天三顿不超过35元！！

早餐：一份7元的严氏重油烧卖，排队的时候就已经口水直流了，一口吃下去，我还，软而薄的烧卖皮包裹着热腾腾的糯米和卤肉以及香菇竹笋，夹杂着浓浓的胡椒味鲜香四溢口齿留香啊。再来一杯三元手磨豆浆，简直是完美搭配。 午餐：我一般在公司食堂吃，我们公司食堂的午餐真是没得说，荤菜经常是这些：卤小鸡腿、卤鸡爪烧鹌鹑蛋、干煸武昌鱼、干拨财鱼、汆汤丸子、红烧带鱼剥皮鱼、粉蒸肉粉蒸芋头、剁椒鱼块……反正我在这里上班三年就胖了十斤啊！晚餐我喜欢吃一些五谷杂粮，自己在公司用小电热杯煮，方便又健康哦！晚餐需要吃的比较清淡哦，不能再胖了，你懂得！