connie2009
小学三年级
好像腿会粗，跳绳有效果吗？腿会变粗吗？
潛龍勿用
初中三年级
游泳、吃素、過午不食、七分飽。。。要是還不瘦你來找我。
sunsongwind
小学六年级
玩太极
猫小呆
大学一年级
亲身经历，跑步瘦得很快，但是反弹也很快，08年9月到10月，每天晚上五点吃饭，份量是中午的一半，七点开始跑步，四十分钟，一个多月，11斤。停下来一个冬天全长回来了。
现在游泳，感觉，保持体重可以，但是减不了体重。
whjsygyh919
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好凡好烦_
初中一年级
踢前锋，让对方后卫踢
银领时代杨瑾
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上水人家
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上水人家
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上水人家
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上水人家
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jianshen
初中三年级
我同事就是用跑步来锻炼减肥的，效果真的很好啊！
小九几
小学六年级
买台跑步机在家里练吧！
有话直说2013
小学五年级
推荐来练习瑜珈哦，不仅可以减肥，塑形效果也是超赞得，亲有时间得话可以过来体验一下我们的课程哦！
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