我今年23，今年刚大学毕业，我本来小时候长的挺胖的挺可爱的，后来上小学因为经常早餐午餐都不认真吃（在学校吃不下），而每天回家晚上吃的很好而且吃很多，所以整个人肠胃从小不好，一直瘦。
是后来到高一下学期因为停止运动。不喜欢上体育课，整个人开始发胖，当一个人饭量不减运动量减的时候人就非常容易发胖，而且是一直飙升，很恐怖，
现在没有照片，因为那时候上学没怎么照相。
其实自己当时还不觉得，时候来被旁边的同学笑话总说我是枕头，因为胖啊，有一天我问一个女友，我的身形和班上哪个女生差不多，结果她指了一个女生，我的天！吓死我了，原来我都那么胖了，/:< 就那段话时间我每天中午不吃饭，跟我同学吃零食，结果越来越肥，高一体检时是102斤，158cm，从那时起飙升到110斤，不可思议吧。
我很自卑，很懊恼啊，我不想同学笑话，于是决定减肥。
其实Z重要的是我肠胃不好，我能吃，但是吃多了胃很不舒服，几次吃到撑的不行，有一次在学校吐了，好丢人的。
那时大约是03年4月份的样子，我每天晚上都不吃东西，坚持了大概有2个月，6月份因为高三补课都在学校，中午为了省时间也不回家，夏天热，我就让我妈妈前一天给我准备好第二天中午的饭，其实就是干的稀饭和菜，早上就要我妈煎个蛋或者煮面或者自己外面吃，下午基本上都不吃东西，饿了晚上回家吃个苹果，那个时候已经瘦到98斤了。而且我那段时间早上上学跑晚上走回家，很少坐车，因为离家不远，所以可以说是控制食量加运动的效果，而且人的精神也没有因为减肥而变差。继续坚持！
从10月份开始，我中午不带饭了，因为天气凉了吃冷的不习惯，再加上我爸妈那时都忙，所以每天早上吃一餐早餐，中午吃点饼干或者面包，晚上也不吃，就回家吃个苹果，偶尔我妈下午给我送饭我就跟同学分的吃，那个时候饭量已经变得很小了，到冬天12月份的时候穿的棉袄也只有98斤。而且我的我的胃不好，高三压力大，经常消化不良，食欲不好，我记得有时候早上就吃一碗热干面可以一直管到下午都不觉得饿，而且有时候趴桌子上睡觉胃里面很不舒服翻得很，吃的Z少的时候就是一天就只吃早上一餐热干面。可能之前比较胖，所以那时消耗了也不觉得人精神不好，就是有些累，到04年3月份，就只有90斤了，高三体检的时候也是90斤。
终于瘦下来了，我同学都说我瘦下来了变漂亮了，以前穿2.3的裤子后来变1.8了，还闹了很多尴尬事，有一次去买裤子，还没进去挑，店员就对我妈说我们这没有她穿的裤子，我们这Z小的都是1.9的，她要穿1.8的，我晕！原来太瘦了也买不到衣服的。
原来那个总笑我的男生后来总跟我说：女生太瘦了不好看的。呵呵，其实我们高兴地，人变瘦了变漂亮了，更自信了，以前的衣服裤子都是M，L号的，后来统统穿不了，全换S，偶尔穿一下M。
我记得高考完后我报了军校，但是军校要求90斤以上，我那时只有88斤，就在家增肥，结果吃很多肠胃不好又拉肚子，而且通常一拉肚子就绝对不会少于3天，结果增肥失败，部队军校当然是上不了。
那时候也不怎么爱吃零食，所以放假了也没涨多少，也就涨到94斤。
真的很开心的，呵呵，不过我也提醒一下大家，我那种减肥其实并不是很好的，因为我本身肠胃不好，那样让我的胃口变很小，营养不能吸收，所以我的身体变得不是很好，我记得03年暑假有一段时间我经常半夜腿脚抽筋，很痛苦，有时候抽十几分钟不好，我就坐在床上哭，好了才睡，尤其是腿抽筋，第二天起床后走路都腿疼，上下楼梯很痛苦，后来吃钙片吃了很多才好些了，再就是压力大，每天吃的少，女生的那个会受影响，经常2，3个月没来，我妈到医院给我开的黄酮素吃的，5天后就来，但是是强制性的对身体会不太好。
我记得前一段时间看小S康熙的一期节目，就是将女明星是怎样减肥的，有些和我的经历差不多，但是很糟糕，有的女明星因为过度减肥那个“老朋友”一年都没有来，要靠吃中药调理，这样真的很伤身体的。
总结起来呢，我大概坚持一年时间瘦了20斤，大致就是早饭正常吃，中午适量，我晚上通常不吃，饿了就睡前吃一个苹果，而且Z重要的我早晚都运动了，晚上睡前还会做一些简单的扭转和踢腿运动，瘦腰瘦腿的，不知道大家有没有转呼啦圈减肥的，我用过，我那时也是转呼啦圈，瘦是瘦了，但是经常肚子不舒服很疼，后来一个阿姨（当医生的）跟我妈说是转呼啦圈转的，因为转呼啦圈有时候转厉害了会得搅肠纱（不知道是不是这几个字）就是肠子搅乱了，所以人肚子会疼，是很危险的，所以后来我就没有转了。
那之后我就有了自己的一套一周立即减重策略，下次再来和亲们分享，今晚先睡了！晚安哦！
我想我坚持不了的
