疯狂嘚小狮子发表于 2019-08-10 18:13 那是节食？节食Z伤身了
不去健身房 自己锻炼啊 节食不伤身体
疯狂嘚小狮子发表于 2019-08-10 18:13 那是节食？节食Z伤身了
不去健身房 自己锻炼啊 节食不伤身体
咚不啦发表于 2019-08-11 08:40 不去健身房 自己锻炼啊 节食不伤身体
节食现在看你不出问题，以后胃就会坏了
求分享，谢谢
苦逼，产后160，已经减肥3个月了，瘦了14斤！没你牛逼，但是还在努力中
晓琳紫发表于 2019-08-11 09:07 苦逼，产后160，已经减肥3个月了，瘦了14斤！没你牛逼，但是还在努力中
继续加油。产后关键是气血问题，调理身体，健康减肥
厉害了
疯狂嘚小狮子发表于 2019-08-11 08:43 节食现在看你不出问题，以后胃就会坏了
节食不是不吃 不是断食啊 是少吃 讲究吃 胃很好啊 胖的时候暴饮暴食胃不舒服 现在适量吃反而养胃
我晚上从来不吃宵夜…晚饭不吃饭，就喝汤吃菜，从来不瘦…
咚不啦发表于 2019-08-11 09:58 节食不是不吃 不是断食啊 是少吃 讲究吃 胃很好啊 胖的时候暴饮暴食胃不舒服 现在适量吃反而养胃
那叫轻食，这样吃确实不错
恋衣坊1985发表于 2019-08-11 10:05 我晚上从来不吃宵夜…晚饭不吃饭，就喝汤吃菜，从来不瘦…
汤里面也是有油脂的，体脂不降，代谢慢，就算喝水也会胖啊
分享下是怎样调理体质的，谢谢
疯狂嘚小狮子发表于 2019-08-11 07:35 节食伤身体，没有从根本解决问题，就算瘦了也会反弹的
我节食也不瘦，
运动也不行，反弹的机会都没有
太厉害了啊楼楼
求分享经验
求楼主分享经验！
怎么做到的？
i以馨发表于 2019-08-11 20:00 怎么做到的？
调理脾胃
楼主发个怎么减肥心得贴啊！我看都需要你私...我都不好意思麻烦你私了
Romanman发表于 2019-08-11 21:17
我Z近有点忙，本来准备等我瘦50斤在开贴的
怎么加快代谢啊
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