【9月丽人线上主题】夏日元气，微笑打卡！分享你的独家牙齿保卫战故事，好礼送不停！

占楼占楼

冲鸭

我的护牙小故事：小时候牙齿长得很歪，初衷拔了两颗牙做了牙齿矫正；大学的时候有烂了两颗牙齿，已经补牙了，但是现在补的牙又在烂，哎

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我护牙的"秘诀"有三:一是注意膳食平衡。我经常吃富含植物纤维的蔬菜和粗粮。蔬菜中的植物纤维在咀嚼过程中对牙齿有清洁作用。山芋、大豆等含磷量比细粮高,能增强牙齿的抗龋能力。吃糖是导致龋齿的重要因素,40岁后我就少吃甜食了。

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孩子的牙齒越來越黃，估計小時生病打針多了，像四環黴素牙，現長大了，一口黃牙無比痛苦，倒至不愛笑，常說愛笑的人運氣好，希望這次能如願以償！

一直觉得自己的牙齿长的很好，然而一次朋友说有两颗长歪了，结果每次照镜子，越看越歪

自己牙齿没有什么大问题，主要就是有蛀牙和智齿，加上自己喜欢喝可乐牙齿有点黄。唯一一次经历就是去补牙，被虫蛀了一个洞，有时候会舔到自己的洞，感觉吃东西怪怪的，下定决心把洞补了，第一次补还是用的黑色的材料。感觉好难看，后来又补过一次才终于恢复了颜值，而且吃东西也更方便了。用医保也没花钱，感觉以后还是要多爱护自己的牙齿，不能放任不管，要多注意清洁，嘻嘻！

作为有过拔牙，补牙，洁牙，根管治疗，冷光美白全套体验的银，偶觉得偶应该去发个帖子才能说清楚了

我的丫跟我也是造业的说，十几岁时候楼下的牙医就说，你牙齿底子不好，果然是这样子，虫牙，烂牙各种都有。咋刷都这样子，。

现在寒寒同学也是牙齿不好，虫牙各种，而且还不整齐。今年已经开始箍牙大业，拔牙，矫正，目测两三年折磨。

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独家牙齿保卫战、护牙秘笈：使用含氟牙膏，每日早晚仔细刷牙3分钟+，注意刷牙方法，保护牙釉质。碳酸饮、含色素饮料、含铁剂药品，使用吸管饮用，防止牙齿表层色素沉着，影响美观。每年定期找牙医朋友，做口腔牙齿清洁，笑敢露齿的洁白，才是自信的表达。