Hi，仙女中午好呀，又到了爱买买买的夏夏营业时间啦~
这两天夏夏看到一个让Lisa家小粉丝特别开心的事情——Lisa即将来中国和大家见面啦！
Z近blackpink四人还在国内拍了杂志，暗黑系的造型蛮酷的~
但另一组Lisa的造型，这个嘴巴是怎么肥事！造型师出来挨打吧！
很多网友直呼看不懂！为什么要整尴尬的唇线？？！特像“丰唇”后的效果…
还有网友说她撞脸丰唇后的泫雅…大家觉得像吗？
皮肤白白嫩嫩，摆脱“死亡”唇线，妆面清爽干净！行走的女神范儿！
不过Z让夏夏pick的还是这两位仙女的蚂蚁腰！
低头看看自己的腰，被厚厚的3层脂肪包裹，说马甲线了，腰线都木有！
上一次和仙女们简单的聊过如何瘦腰腹，不少仙女表示没有看够，直呼要更深入的版本！So，今天夏夏就带来了瘦腰腹2.0升级版！比之前知识点更全，豪华配置不容错过！
为什么你的腰这么粗？
是不是很羡慕有些仙女的腰怎么这么细，而自己横看成岭侧成桶，远近高低都相同——粗~
除了有一部分遗传的关系，90%的胖还是来源于——放纵。
经常在办公室久坐、吃完饭就躺着、爱喝奶茶要加全糖、晚上定点吃夜宵……这些都有很容易留下腰间赘肉。
如果你还很喜欢吃零食和面包…那更别提了！因为这两样Z容易发胖了，这几种食物会导致糖血糖急速上升→胰岛素大量分泌，从而迅速转化成脂肪堆积在腹部上！
爱吃冰淇淋的姑娘也一样，其实这点看欧美那些嗜甜星人就能明白，其他部位可能还好，但肚子上往往有个大型“甜甜圈”！
腰围多少Z完美？
小蛮腰的比例是考量好身材的重点！之前网上还有专门“腰臀比”检测，衡量你是不是真的身材好~
还有专门的计算公式，想测试的仙女们可以计算一下：腰臀比 = 腰围 ÷ 臀围 × 100%。
PS：腰围的测量部位是肚脐上缘，就是腰Z细的部位；臀围测量臀部Z宽处。
如何有效瘦腰腹？
聊完完美腰围鉴定法，下面进入你们Z期待的实践操作环节——怎么瘦腰腹！夏夏会从几个环节入手，助你们早日解锁小蛮腰~
1.控制饮食：
实施简易度：★★☆
所花费用高低：低
