住手！这些东西，你的皮肤真的吃不下！

将牛油果捣烂成泥，往里加上一调羹的蜂蜜，讲究些的再上酸奶、牛奶之类的，再讲究些的可以再来点纯橄榄油...

等等，这是要做水果泥沙拉么？

并不是。以上其实是网络上的一个自制面膜的配方，而这类的配方还有很多，什么黄瓜、蛋清、牛奶等等等，这些吃的东西都可以拿来做面膜，你看有人专门问蛋黄怎么用来护肤：

重视皮肤护理是好事，但是用食材自制面膜来护肤，其实，并没有什么用。

人的皮肤表面有一层死皮，就是“角质层”，它的结构非常紧密，可以把绝大多数的物质阻隔在外保护皮肤，所以日常涂抹护肤产品时，真正吸收是非常有限的。

▼角质层的作用

那么，精工研制、添加各种成分的护肤品，尚且难以突破“角质层”这道防线被吸收，这些食材虽然非常有营养，但就这样捣烂了随随便便地糊在脸上就想让皮肤吸收？这就有点痴心妄想了。

有的人说，敷完自制面膜，皮肤确实感觉好了些呀？

你要知道，角质层还有一个另外的功用，那就是储水，它可以吸收水分保证皮肤的滋润，所以很多护肤品的主要功效是保湿。

自制面膜里自然少不了水分，敷在脸上角质层吸饱水后，皮肤看上去自然会亮一些，但等这些水分跑掉了，皮肤就又恢复原状，护肤只是一厢情。

自制面膜没效果其实也就罢了，怕就怕出现反作用：

??用食材做面膜，它养不了皮肤，但可以养寄居在皮肤的螨虫和细菌，而且没有经过严格的消毒工序，容易导致皮肤出现过敏、炎症等现象。

▼使用自制面膜后出现的过敏现象（来源：宁波晚报）

??有的食物酸度较高，比如柠檬汁，皮肤长时间接触会变得敏感，出现脱皮、发痒等问题。

所以，好好的食材可就让它发挥食物的本色吃进肚子里好了，不要随便抹在脸白白浪费掉。

如果觉得市面上琳琅满目的护肤品已经无法满足皮肤的需求，还有更专业有效的医美方法可以选择，比如水光针、微针、医学美容营养餐等等：

这些治疗都是为了打破角质层的“防守”，真正将营养成分输送到真皮层而研发出来的，想要改善肤质、缩小毛孔、提亮肤色的，不妨去做一下。

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