Go Go Go 👏🏻

刚刚看到一句话说，“努力”其实也没啥特别的，特别的是“持续进行的努力”。

就真的特别同意呀。

怎么说呢，就是那种断断续续用力的感觉，其实对人特别损伤，衔接不上来的话，会给人带来更大的失落和自我怀疑。

咱们实在没有必要因为偶尔一次的努力，就把自己感动到不行，因为那只是在转移焦虑，会反弹的。

倒是应该学学马拉松，既不会一下子跑的太激烈，也不会完全站在那儿不动，慢慢跑，适应了那种累，再适度加码，哪怕不加码也胜利了。

不过说了这么多，

问题的关键，还是要先跑起来啊朋友们。