面对朋友的烦恼，我觉得要自己调整心态，忘记不愉快，才越容易幸福！

Z近有个几年没联系的女性朋友，见了我就诉苦，因为Z近她好像遇到了一大堆事，工作压力比较大，与家人关系也不是很好。力求通过抱怨，获取别人的一些帮助与建议。

其实我也在她身上，看见了以前的自己的影子。但是作为一名成年人，不可能什么问题总想着依靠别人去解决，也得先想想，能不能靠自己通过努力，去改变一些东西。

她说了一些例子，比如同事关系不好相处，工作内容也没什么含金量，然后家里父母时不时希望她回老家乡镇上去结婚生子，而她却还放不下大城市的生活。诸如此类，我告诉她，唯一的解决办法就是放下，通过动脑子思考，主动寻找解决问题的方法。必要时，学会清空自己，主动忘记不愉快，然后才能去寻找一些新的可能性。

朋友听了我的话，按照我说的去执行，终于能够走出心里阴霾，来到阳光下。不过，我同时有提醒她，别人不可能时时帮助她，要想战胜生活的不易，唯有靠自己调整心态。

有的时候，烦恼来得快，我们更要学会怎么忘得更快。面对人生的困扰，不是第一反应找别人倾诉，而是自己主动去思考，这样才不会轻易被生活琐事打倒，成为一个坚强幸福的人。