【奶喵觅食记】专治各种宅家无聊，18款手残星人都适用的美食DIY一网打尽！

Z近全国人民突然在家学会了

做凉皮和电饭煲蛋糕

大家各显身手把几十年的厨艺全展现出来

Z火的要数手工凉皮大赛

引发全国各地网友的积极参与。

眼看着超长待机的时间越来越长

宅在家吃不到想吃的美食

就只能自己做咯

奶喵这次整理了18款手残星人都适用的食谱

不仅简单、快手，味道还毫不逊色

接下来的漫长假期里

就用它们来打发时间吧~

电饭煲煲仔饭

难度系数：★★

配料：

大米700克、 腊肉适量、腊肠4根 

生抽、老抽、香油适量、胡椒粉适量、白砂糖适量

做法：

step1：直接淘洗干净大米，和腊肠，腊肉，水一起放入电饭锅中

正常的煮饭模式，按下煮饭键

step2：调汁：1/3勺白糖，2勺生抽，半勺老抽

半勺蚝油，3勺水，适量葱和小米椒，搅匀

step3：饭煮好后，开电饭锅盖，均匀的淋入煲仔饭汁后，再关上电饭锅盖

让里边的热气焖上几分钟，就可以再开锅盖，拌匀，添入碗中开吃了

肉羹炖蛋

难度系数：★

配料：

猪肉末，3个鸡蛋和一点葱花

两大勺生粉，一小勺盐，一小勺鸡精，小半勺胡椒粉

半勺老抽，料酒适量。

做法：

Z家常的炖蛋，用电饭煲也能做出不一样

剁成细末的猪肉加以鸡蛋，浓郁的肉香，Z纯正的鲜美

都集合在一小碗金黄色的汤内

肉末细细嫩滑的口感，容易消化

特别是对于不爱吃饭的小孩子

用汤汁加肉拌饭，不管是谁都能味口大开~

香辣粉丝煲

难度系数：★

配料：

粉丝适量，肥牛、蟹棒

平菇、土豆（配料可按喜好添加）、老干妈辣椒酱。

做法：

一锅煮即可

20分钟出锅，正是懒人必备~

一份香香辣辣的粉丝煲

既解决了主食又能加入喜欢的肉类，简直一举两得

爽口软滑的粉丝能吸收多种滋味

加上肉蔬和你Z爱的辣椒酱

电饭煲酸奶

难度系数：★★

配料：

30ml酸奶、200ml牛奶

水果按自己喜好搭配即可

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电饭煲牛肉干

难度系数：★★

配料：

牛肉、盐、糖、料酒、老抽、八角等香料

做法：

step1：牛肉切条、切片，凉水下锅汆水后，捞出沥干

step2：把牛肉、香料放进电饭煲，加适量盐、糖、料酒、老抽拌匀后

step3：开启煮饭模式，跳闸后再焖10分钟就好

电饭煲蒸蛋糕

难度系数：★★★

配料：

鸡蛋4只、低筋面粉100g、玉米油约50ml

牛奶约45ml、白糖70g、盐少许

做法：

step2：将蛋清加少许盐打至奶油状（没有打蛋器的话请自备深厚内功）

中途分三次加三勺糖

step3：在蛋黄里加入约3勺糖、6勺面粉、10勺牛奶，搅拌均匀至看不见面粉粒

step4：将蛋清分两次倒入蛋黄里，用上下法和匀，不能打圈

step5：电饭锅擦干预热几分钟，抹油后倒入蛋液，抖几下去气泡

step6：电饭煲跳掣后焗20分钟，插入牙签或筷子检验没有粘上蛋液即可。

牛奶布丁

难度系数：★★

配料：

纯牛奶500毫升、大白兔奶糖8颗、吉利丁片10g。

做法：

step1：吉利丁片提前放入冷水里泡软

step2：锅内倒入牛奶、大白兔奶糖

开小火搅拌煮至奶糖融化即可，不需要煮开

step3：将泡软的吉利丁片挤干水分，放入奶锅一同搅拌

step4：过筛到容器里，放入冰箱冷藏三个小时即可。

葱油饼

难度系数：★★

配料：

小葱、盐、面粉、清水、菜油（还可加入鸡蛋、火腿丁等）。

做法：

step1：小葱洗净切成葱段或葱花，略加敲打更易出味

step2：将葱段、面粉、盐放进盆内

逐渐加入清水朝同一方向搅拌，和成浓稠状面糊

step3：平底锅中放油、一勺面糊，以中小火煎至两面金黄即可。

焦糖奶茶

难度系数：★

配料：

牛奶500ml、白砂糖25ml、茶包3包（或等量茶叶）

做法：

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腊味焗饭

难度系数：★

配料：

广式腊肠2根、腊肉1/3条、大米250g、盐、糖、酱油。

做法：

step1：腊肠腊肉切片，加少许盐糖酱油拌匀

step2：大米淘洗干净，加水倒入电饭煲开始煮

step3：饭半熟时（表面沸腾）铺上备好的腊肠腊肉

关盖待饭煮好即可。

家庭版烧烤

难度系数：★

配料：

喜欢的食材、烤箱

生抽、蚝油、鸡精、盐、烧烤粉、食用油、辣椒油、孜然粉等

做法：

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冰糖草莓

难度系数：★

配料：

草莓、冰糖100g、纯净水50ml、竹签

做法：

step1：锅内加入冰糖和清水，小火煮至融化、可拉丝挂勺的胶状

step2：将摘除叶子的草莓插在竹签上

放在糖浆上来回滚动，均匀裹上一层糖浆，晾干凝固即可。

番茄老干妈泡面

难度系数：★★

配料：

番茄1-2个、鸡蛋1个、番茄酱、老干妈各1勺

康师傅红烧牛肉面（其他食材如香肠、午餐肉、蔬菜等依据个人喜好添加~）

做法：

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椰汁糕

难度系数：★★

配料：

白凉粉3大勺、椰浆100ml、牛奶100ml

砂糖3小勺、清水半碗、椰蓉。

做法：

step2：牛奶、椰浆在锅中小火煮沸，加入适量砂糖

以及冲好的白凉粉，搅拌均匀

step3：煮至微沸之后，倒入模具中冷藏1-2小时至成型

Z后切成方块，裹上椰蓉即可。

简易版水煮牛肉

难度系数：★★

配料：

牛肉250g、金针菇250g、火锅底料50g、干辣椒适量、花椒适量

做法：

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简易版鱼香肉丝

难度系数：★★

配料：

泡姜1块、蒜末1大勺、葱末1大勺、郫县辣豆瓣酱 1 大勺

做法：

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花生酪

难度系数：★

配料：

花生110g、糯米50g、牛奶100ml、冰糖、清水、桂花

做法：

step1：花生和糯米分别侵泡三小时，花生泡好搓下外皮

step2：将花生和糯米倒入豆浆机

加入两块冰糖和450毫升左右的清水破壁豆浆模式打成糊状盛出

step3：撒上桂花，大功告成

韩式部落火锅

难度系数：★

配料：

必不可少类：辛拉面、泡菜、年糕、韩式辣酱、芝士片

按照喜好购买肉&素菜类： 午餐肉、蟹柳、鸡蛋/ 豆腐、香菇、金针菇、娃娃菜

调配锅底酱料：少许蒜头、红椒、洋葱和辛拉面的调料包

做法：

step1：用四勺韩式辣酱、两勺酱油、一勺白糖、一勺蒜粒

再来一包辛拉面调料包，搅拌在一块做成底料

step2：将备好的蔬菜和肉类食材，洗净切块后放入锅内，再加上调配好的酱料；

step3：往锅里倒入白开水，等3分钟煮沸，再放入拉面和芝士、打鸡蛋就能开吃。

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  明天马上动手做起来吧

奶喵坐等你们交作业哦~

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本帖Z后由 得意小奶喵 于 2020-02-26 17:38 编辑