对于许多日常护肤和美白的人来说，「为什么要防晒」简直是送分题了。
因为，「不见太阳不防晒」，很可能不知不觉间就被晒伤、晒干、晒黑、晒老！
毕竟这看不见的紫外线，一年四季都存在。所以，别以为天天戴口罩，简单涂了隔离就好，如果不擦防晒，紫外线一样能让人变黑变老不停歇。
然而，更令人头大的是，明明每天兢兢业业涂防晒了，出去浪一圈还是被晒黑；跟风入的防晒用在自己脸上不是上妆不服贴，就是拔干或者粘腻……
那么问题来了，防晒产品到底要怎么挑？学会看懂外包装就行！
先看懂包装上的标注
不能提供足够防晒力的防晒产品，是没有灵魂的。
所以，挑防晒时，第一反应就是看证明防晒力的各种标注。比如大家熟悉的 SPF 和 PA。
SPF
SPF 反映防护中波紫外线 UVB 的能力，实际上是一个比值，指涂有防晒剂防护的皮肤上产生Z小红斑量（MED），与未加任何防护的皮肤上，产生相同程度 MED 的比值。
简而言之，数值越高，皮肤抵抗太阳「肆虐」的时间就越长。这个「肆虐」主要指的就是 UVB 所造成的晒伤，和脱皮、红斑，甚至起水疱等皮肤问题。
PA 、PPD 等同类标注
PA 、PPD 或者「带圈的 UVA」，都是反映防护长波紫外线 UVA 能力的标注，只是不同***标注习惯不同。
比如，相比大家熟悉的 PA，在欧美普遍使用的 PPD 标注，数值更为直观。一般 PA++++，PPD ≥ 16。
UVA / UVB 以及其对应的对皮肤损伤
看懂这类标注很重要。毕竟，长波 UVA 的穿透力很强（特别是波段在 340～400 nm 的 UVA1）。
它能穿透普通玻璃和织物，深入真皮层，导致皮肤光老化，引起细纹、色素、松弛、下垂，甚至还是诱导皮肤癌的「元凶」。
在春夏，日常出行时，就建议选择 SPF 不小于 30、 PA++++ 的防晒；若是在夏天紫外线强度较大，或呆在没有遮蔽的户外如海边时，那就一定要用 SPF 50+ 、PA++++ 的防晒了。
广谱防晒
SPF 和 PA 人人都熟。但是，很多人都对「广谱防晒」感到陌生。
其实，「广谱防晒」四个字，就等于实打实的全波段防护。
因为标注「广谱防晒」的「门槛」较高，只有当防晒产品的 CW 值 ≥ 370 nm 时，才可标识。这就意味着，连波段Z长、穿透力Z强的 UVA1，它也能防护。
看懂标注后再挑选，就能迅速知道，手中的防晒「技能点」有没有点满，「防晒力」是不是到位了。
再看懂包装上的成分
如果想要在茫茫防晒中，和适合自己的那支「牵手成功」，就得看懂常见的各类防晒剂成分：
作为常见的物理防晒剂，二氧化钛就像是一个致密的「金钟罩」，可以在皮肤表面形成均匀保护层，反射、折射或散射而不是掉紫外线，从而保护皮肤，对皮肤的伤害较小。
所以，很多儿童防晒霜都以这个成分为主。
化学防晒剂的优点就在于质地轻薄、易于涂抹。其中，肉桂酸酯类经典又常见。
一般而言，肉桂酸酯类能同时吸收 UVA 和 UVB，防晒力也不错。
Tinosorb S
同属化学防晒剂，和肉桂酸酯类相比，Tinosorb S 就不一样了。
它是广谱化学防晒剂，稳定性又高，还不刺激皮肤。在防晒剂中，绝对是个人见人爱的「好同学」。
抗氧化剂
除了物理和化学防晒，生物也不会「缺席」。
重点在防晒抗老的人，可以关注一下抗氧化剂维生素 C 。
它能减轻紫外线诱导的氧化应激损伤，长远看有预防光老化的作用。毕竟，防晒终极目标之一，就是为了抗老。
当然，除了物化生防晒外，复合配方是现在的新趋势。
因为复配了物理、化学、生物等各类防晒剂，和一些活性养肤成分，采用高科技工艺进行复合配方的防晒产品，既能提升防晒能力和稳定性，还能滋润皮肤。也是因为这样，价格也会相应较高。
现在，为了更安全有效地满足更多人对舒适肤感的防晒需求，成分配方这门科学，越来越复杂。所以，除了一眼就能识别的防晒系数，包装背面的成分表，也很重要。
