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【宅家美人修炼术】坚持练10天,就能拥有“仙女背”!赶紧收藏学起来!!

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又到了露露露露露露露肉的季节了,不要只关注你们腿上和肚子上的肉肉脂肪哦,拥有一个美背一样也很重要!


毕竟夏天有很多好看的吊带背心和小裙子啊,还有一些露肩的小衣服都需要有个仙女背来点睛,如果背太厚,真的很容易显壮,本来明明只有100斤,硬是被当成了120斤,想想都很惨啊。


赶紧跟着这个教程,每晚开始练起来吧,只要坚持,10天就能看到结果哦!~


强烈建议收藏!!!



标签

瘦身攻略 仙女背 宅家变美
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蔷小薇 为人民服务

这个收藏了!!!

zc2013 大学四年级

这个好

lanyi 大学三年级

这容易,要健身房干啥

花生乐乐 硕士一年级
lanyi

动总比不动好,并不是每个人都有时间去健身房,也不是说只有健身房才能锻炼。

笑予 小学四年级

谢谢分享,有没有减肚子的啊

dd777888 大学三年级
测评课代表

小镇丶姑娘 高中三年级

练起来,生完孩子哪里都胖了一圈

lanyi 大学三年级
花生乐乐发表于 2020-05-18 08:59 回复 lanyi 的帖子动总比不动好,并不是每个人都有时间去健身房,也不是说只有健身房才能锻炼。

顾左右而言它,她发贴啥意思,我只说按他那个搞法达不到她那种效果,或者极小概率!


至于动比不动好,这个我知道,因为我一直不进健身房,一直在动!



花生乐乐 硕士一年级
lanyi

那就把话说全。

Juno的小生活 硕士二年级

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