【宝宝养成记】我家宝宝是否缺钙？小百教你简单判断

说起家长们Z经常问到的问题，莫过于“我家宝宝是不是缺钙？”相信每个家长都有这样的问题，宝宝出现各种各样的症状，都要怀疑到“钙”的头上，心里总要打上疑问，是不是缺钙了？

“钙”表示：我实在是太冤了。

其实，宝宝并不是那么容易缺钙，宝宝可以从母乳、配方奶、牛奶中摄取，而且足够需要量。因此，不需要额外补充钙。

一般来说，正常的每日喂养母乳等奶制品，是不需要担心孩子会缺钙的。每天摄入奶量不够的宝宝更应该考虑的是想办法增加奶量，尤其是母乳而不是直接补钙。奶量摄入不足，不仅缺钙，容易导致营养不良，还会对宝宝的发育造成影响。

误区一：枕秃就是缺钙！

缺钙的宝宝会有枕秃表现，但并不是有枕秃就是缺钙。宝宝的胎发也有一定的生长周期，也会出现脱落的情况。尤其是宝宝枕部与枕头经常摩擦，加上新陈代谢快，容易出汗，常常就会看到宝宝们的头上出现一圈枕秃。

误区二：肋缘外翻就是缺钙！

肋缘外翻是发育过程中的正常现象。宝宝腹部肌肉不那么发达，腹壁的张力低，所以肚子很容易鼓起来或者凹下去，加上偏瘦的宝宝，更容易看出肋缘外翻，随着宝宝长大，此现象也会逐渐消失。一般3岁左右，宝宝轻度肋缘外翻就会缓解，对以后的体型没有影响，和缺钙没有太大关系。

误区三：O型腿就是缺钙！

2岁以前的孩子会有一点O型腿，在6岁以前有可能看上去会有一定程度的X型腿，之后就会恢复正常。O型腿和X型腿都是正常发育的过程，一般不需要特殊治疗，但是，如果弯曲严重，2岁以后还存在O型腿，7岁以后X型腿依然存在，这种情况就需要去医院就诊。

误区四：不会走路就是缺钙！

走路是发育的问题，跟缺钙没有关系。如果宝宝18个月还是不会走路，建议到医院儿保科就诊。

误区五：不出牙就是缺钙！

宝宝出牙晚受遗传因素、早产或低体重儿、内分泌疾病、维生素D缺乏引起的佝偻病等原因。如果宝宝13个月还是没有长牙，建议到医院就诊。

宝宝长身体需要钙，但是摄入过多对宝宝的各系统功能都是负担。所以，不是所有的症状都要“钙”来背锅！

还是不知道怎么判断宝宝是否真的缺钙？小百建议宝妈带宝宝做一次骨密度检测，通过检测Z值、骨骼的生理年龄（PAB)、身高预测、肥胖度，BMI指数等，反映儿童是否缺钙，骨质疏松程度,帮助医生指导家长如何为孩子补钙和VD。

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本帖Z后由 百佳医疗级产后康复 于 2020-05-24 16:22 编辑