昨天在美团抢到60-20的券,外卖下单买了鸡胸肉,那就来做个鸡排吧!好早买了面包粉一直没有做什么吃的,今天可以使用了,我在麦德龙买的比较细的面包粉,下次买粗的试试。鸡胸肉切开,刀背拍打一下待会腌制的时候好入味,料酒,生抽,耗油,盐,姜片适量腌制半小时左右,裹一层生粉,接着裹鸡蛋液,Z后裹面包粉,下油炸至双边定型熟透,切条摆盘,淋上番茄酱就OK了
昨天在美团抢到60-20的券,外卖下单买了鸡胸肉,那就来做个鸡排吧!好早买了面包粉一直没有做什么吃的,今天可以使用了,我在麦德龙买的比较细的面包粉,下次买粗的试试。鸡胸肉切开,刀背拍打一下待会腌制的时候好入味,料酒,生抽,耗油,盐,姜片适量腌制半小时左右,裹一层生粉,接着裹鸡蛋液,Z后裹面包粉,下油炸至双边定型熟透,切条摆盘,淋上番茄酱就OK了
好吃
好吃,就是太涨肉肉了。
漫步人生发表于 2020-05-29 14:54 好吃,就是太涨肉肉了。
油炸的确实热量比较高,我做给孩子吃,我就尝一口
孩子肯定喜欢
天在龙飞发表于 2020-05-30 19:22 孩子肯定喜欢
对的啊!
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