Z近在跳绳+keep上的训练+饮食配合减肥,虽然是刚调整的减肥方法,每天都在掉秤,每次看到变少的数字,心中都会燃起更多的信心!今天想邀请更多的想减肥的妹子,一起来这里打卡减肥~~~有木有,有木有哇~
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跳绳会不会小腿变粗啊?小腿酸疼是正常的吗?
想去健身房,,,,搞个月卡神马的,要不然实在没得动力
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