吐到怀疑人生，求支招

喝点百香果，看能缓解下不

坚持，过了三个月就好了

得意妈宝咖发表于 2020-07-17 10:06 喝点百香果，看能缓解下不

好的！我试试

嗯嗯，坚持

孕妈妈感觉特别恶心的时候，可以试试闻新鲜的柠檬，Z好是冰箱里刚拿出来然后切开的那种，对于很多孕妈妈来说都非常有效果，可以极大程度的缓解恶心。

百佳医疗级产后康复发表于 2020-07-17 11:00 孕妈妈感觉特别恶心的时候，可以试试闻新鲜的柠檬，Z好是冰箱里刚拿出来然后切开的那种，对于很多孕妈妈来说都非常有效果，可以极大程度的缓解恶心。

好，谢谢

喝冰的

1、饮食清淡，易消化，少量多餐

　　准妈妈的饭菜要以清淡可口为主，避开辛辣、油腻、高脂肪的食物。

要少量多餐，不要吃太饱，否则容易引起呕吐。

准妈妈可以在三餐中加餐，或者每隔2～3个小时就吃点东西，每次少吃一点。

　　2、随身带点小零食，避免空腹

　 空腹会导致胃酸多，也容易呕吐。早晨刷牙时呕吐明显，在床头放一些小零食，早上醒来后，先吃点零食，再下床去刷牙，能明显缓解晨吐

　　准妈妈外出时，要随身带一些小零食，比如咸味苏打饼干、面包片、酸奶等，避免空腹。

　　3、吃一些可缓解孕吐的食物

准妈妈可以尝试柠檬、话梅等口味偏酸的食物;或者含一些生姜片，喝一些姜汤，也能够帮助缓解孕吐。

　　4、避免容易引起你恶心的气味和食物

如果你对某些气味感到敏感，比如油烟味、鱼腥味，或者对某些食物感到反胃，那就要注意尽量避开这些敏感的因素。

谢谢

保持心情好，我老大的时候没有经验，吐的昏天暗地，在床上躺了一周，什么也不想吃，但是老二的时候也是吐，但是我老公和闺女就每天想着法逗我开心，而且我一直在找能吃的东西，严重的时候就每天一杯奶茶续命，虽然知道奶茶不好，但是那时候就只想能吃点东西，让自己有能量，现在老二也出来了，很健康

我也好爱奶茶怀孕以后就没怎么喝了，你这么一说， 好想喝奶茶啊

喝点酸梅汤。适量。。因为有山楂。。不过我喝的是康师傅的，不是自己冲的或者煮的，再就是备点九制话梅

好，我试试，谢谢嗷，只敢吃吃了不吐的东西了现在

我当时孕反，吃不得肉，就每天蒸鸡蛋+花卷，再就是白水泡饭+饭扫光。感觉其实前几个月胎儿是不占用什么营养的，你自己舒服Z重要。不想吃的东西不要勉强吃。孕后期的话就补充下保健品啥的，胎儿生长会很需要营养。。

吃自己想吃的会好点，不要勉强，饿了就吃，少吃多餐

同款

找名老中医才有救

没招，忍

我吃冰棒能缓解点