豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆虽好,但也不能任性喝。和沃尔光电来看看喝豆浆应该注意哪些问题?
1.不要喝未煮熟的豆浆
没有熟的豆浆对人体是有害的。喝多了未煮沸的豆浆会导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒症状。
2.忌冲红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。
豆浆含有大量的膳食纤维,如果胃肠道疾病或脾胃虚弱的人空腹喝豆浆,可能会导致膳食纤维刺激胃粘膜,从而引起各种胃肠道刺激症。在严重的情况下,可能会出现恶心和呕吐。
4.豆浆不要冲鸡蛋
鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生蛋白质沉淀,大大降低了人体对营养的吸收。
豆浆的口感和黄豆的品质是离不开的,好品质的黄豆才能磨出口感香甜浓郁健康的好豆浆。沃尔光电大豆色选机帮助粮食企业把黄豆里的霉变、生虫、石子等杂质腐坏的黄豆精准高效的剔除分选出来,提高企业的效率,节约成本。让顾客买到好的产品,为人们的健康保驾护航!