生活杂谈

这几类人不适合吃花生,看看你中招了吗?

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  花生很美味,营养也丰富。不过,任何食物都有饮食禁忌的,有些人群吃花生可能会有这些危害,和沃尔光电了解一下吃花生有哪些禁忌吧?

  1、想减肥的人

  花生热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生

  2、糖尿病患者

  糖尿病人需控制每天能量的摄入,而花生有着一定热量,18粒花生就相当于一勺油,能够产生90千卡的热量,糖尿病患者要慎服。

  3、胃肠道疾病患者

  花生含有大量蛋白质,而消化过多蛋白质会增加肠道负担,消化不良的患者要少吃。

  4、肾病患者

  花生中有丰富的蛋白质、脂肪等,吃太多会增加肾脏负担,会加重肾病患者病情。

  花生属于坚果,普通人食用过多也容易上火,所以要控制量。花生在回收后,会发现里面有一些腐坏、霉变、杂质等不良品,要怎么快速精准剔除分选呢?很多企业都会用沃尔光电花生色选机对花生原料进行形选+色选,这样能有效剔除花生中的霉变粒、腐坏、杂质等,它的破损率低,分选花生会大大降低客户的损耗。

标签

花生 花生禁忌 花生色选机
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longxiaoyun 小学三年级

你这第三条是否正确,按理说胃病吃少量生花生是有益处的!

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f717 博士二年级

离开剂量谈毒性都是伪科学!我就在减肥,但我不但吃花生还吃花生酱。任何天然食材都有它积极的一面。人类均衡少量食用,不会产生副作用。即便是如人造糖、饮料才是人体万恶之源,但严格控制剂量也可以消除一些影响。减肥理论上冰激淋、奶油蛋糕和肥肉都应该禁忌。但控制得住,适当周期性奖励饮食更是积极的自我鼓励。节食减肥不是做苦行僧,对食物全新认识,饮食偏好更科学全面,才是更积极意义的减肥。不吃人造化学合成饮品与食品,但对于天然食品均衡摄入,并不会有过重负作用。除非身体已经病变需要完全忌口某种食物。

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