水与健康之间的关系越来越受到关注。自古以来，水就被称为“百药之王”。如果要健康，就必须喝大量的水。溢爱小编本人认为，从个人经验来看，好水确实是好药。通过补充水，一些轻微的疾病可以自行治愈。
关于水与健康的关系，看看权威人士怎样说:
中国工程院院士钟南山教授强调安全饮水的重要性时说：“如果生活在污染很严重的的环境中，或者说是，吃的一些食物总是有毒，或者喝的水有毒的话，健康搞得再好也没用”。
上海华山医院感染科主任张文宏教授在公开演讲时强调说 ：“人类社会对健康的两个Z大贡献：疫苗和清洁的饮用水”。
来自美国的Batman博士毕生致力于水的研究，他有一个震惊世界的结论：“好水是Z好的药。对风湿性关节炎、失眠、便秘、肥胖、消化不良、高血压、高胆固醇、糖尿病、哮喘、过敏等症状有效。你不是病了，而是缺好水了”。
人体大部分由水组成
水占人体重量的70％，而婴儿的身体中则含有80％的水。人体血液中的水占83％，肌肉中的水占76％。心脏和肺部占80％；肾脏中占83％；肝脏中68％；在大脑中占75％。即使是看起来强壮的骨头也有20％以上的水分。
1.多喝水以增强免疫力！人类的免疫力受精神，营养，睡眠，运动等许多因素的影响。因此，有很多方法可以增强免疫力，Z简单的方法是喝大量的水。
2.运动时要及时补充水分。当人体处于运动状态时，血液流动会更快，汗水也会相应增加。人体的各个部位都在高速运转，严重缺水后很可能对人体造成一定的损害。运动时，尽量在室温下加水，不要太冷，以免冻伤胃。每次补水时，都应遵循“少量多次”的原则。
3.喝水有助于稀释血液。随着年龄的增长，中老年人体内的固有水分和皮肤细胞中的水分逐渐减少，并且可能发生不敏感的脱水。皱纹增加，皮肤干燥和全身疲劳是体内生理性脱水的症状。特别是在干燥的气候和炎热的夏天，人体的水分散速度加快，血液量减少，血液粘度增加，血液循环减慢，这很容易引起血栓形成，并增加了心肌梗塞和脑血栓形成的机会。
4.饮用水有益于新陈代谢。当一个人生气或生气时，身体会分泌出肾上腺素，这会使情绪低落，沮丧和无精打采。喝大量的水可以帮助身体排泄激素并稳定情绪。它更有利于新陈代谢，并清除体内毒素的积聚，而没有腹部的困扰。
5.喝水有助于放松。压力过高时，交感神经过度活跃，胃肠道移动，容易出现便秘。因此，应多喝水以及时清除大便，使您轻松放松并减轻体重。
好水果然是好药！看完了这些，相信不爱喝水的你也不敢怠慢饮水这件事。而溢爱净水机不仅可以提供干净的水，采用的RO反渗透过滤技术净化出的水滴滴甘醇，让你从此爱上喝水。水是生命之源，也是是百药之王！这个世界正在秘密地奖励那些喜欢喝水的人，愿健康、美丽永远伴你左右。
要多喝水了吨吨吨
