备孕好孕

怀孕后能吃什么?这2种食品很适合哦!

0回复 阅读 62

怀孕后,为了能让胎儿健康发育,多数孕妇开始注重饮食习惯。面对怀孕前爱吃的食品,现在总是会顾虑对胎儿是否会有影响,那有没有适合孕妇吃的食品呢?答案是有的!

适合孕妇吃的食品一:蜂蜜

蜂蜜是一种天然食品孕妇食用后易吸收。在睡前喝一杯蜂蜜水有助于缓解紧张、失眠等症状,有助于提高睡眠质量。我和闺蜜选蜂蜜时找了很多地方,看到邮乐还不错,选了两瓶搭配果汁喝,味道甜甜的,挺好喝。

适合孕妇吃的食品二:坚果

坚果分为很多种,如腰果干、核桃仁、蓝莓干、榛子仁等,对人体可起到增强体力,缓解疲劳等作用。孕妇适量吃坚果有助于胎儿脑部发育,增强抵抗力哦~

标签

怀孕 母婴
展开全文
一键安装官方客户端
江城热点及时推送 阅读体验更流畅

值得推荐

首页 版块

和武汉妹子交朋友

了解武汉的窗口

在武汉结婚  买房  装修  旅游  购物

用得意生活app有优惠

立即下载