求祛斑方法。。。。。。

各位大神有没有亲身经历的祛斑经验呀？我马上四十，这两年长了好几个黄褐斑，额头，太阳穴，嘴角。。。丑死了！抖音上刷了些，但总怕上当，不可信，比如假靳东，假名媛都出来了，搞个号假祛斑骗钱不容易？抖音又不负责真假。。。（扯远了哈）听说中医祛斑有效我想试哈。应该不会导致发胖吧(?;︵;`)？祛斑霜用过没效果。总之想请教哈过来人。