前不久,在综艺节目“爸爸去哪儿”中为人熟知的张亮儿子天天,在一档综艺节目亮相的时候,凭借“亮眼”的身高登上了热搜。才初一的孩子身高已经快赶上 183cm的成年人!虽然都说是基因影响,但确实惊讶到在场所有人。
其实不止天天,许久不见的Kimi也在林志颖微博跟大家打招呼,才10岁的他,身高和爸爸仅差一个手机的高度。
想着当年节目中的几个小不点才6年时间就“脱缰式”长高,不由产生一种疑问:
为什么别人家的孩子都这么能长
是他们吃得更营养
生活条件更优越
牛奶喝得多了吗
先来看一份身高标准参考:
如果对比起来娃的身高偏矮,也先别着急。
大部分原因可能来自遗传:遗传因素对身高的影响作用占 70%。
这一点上,爸爸妈妈应该自己有数~
不过,之前还有一份《中国儿童身高管理现状调研报告》显示:超过五成的孩子没达到遗传身高!
也就是说,这后天的 30%,同样功不可没。后天的影响,也许会造成孩子实际身高和预期身高 10~20 cm 的巨大差距!看,靠后面赶超,完全也够够的了!
但是,很多家长却常陷入助长“雷区”,错过孩子Z佳身高发育期!
孩子长高
常见的四个雷区
晚长
一些老观念认为:孩子有“早长和晚长之分,二十三岁还能窜一窜”。但事实表明,在100名等待“晚长”的孩子中,有97名孩子都被断送了长高的机会,Z终遗憾终身。在女孩未来月经、男孩未遗精前,通过营养、睡眠、运动、医学等多方面的干预能调整补救身高,切莫等到孩子骨骺闭合,到时候悔之晚也。
爸妈高,孩子肯定不矮
人的身高仅有60%是由遗传基因决定的,其它营养、运动、睡眠、心理及生活方式等也占有40%影响因素,所以并非爸妈高,孩子就一定能高,其它因素异常同样会导致孩子矮小。
孩子出生第一年约长25厘米,第二年约长10-11厘米,3岁到青春期之间,每年长高不少于5-8厘米,而青春期期间,则每年平均长高不应少于8厘米。
可见,孩子每个生长阶段都非常重要,如果早期发现孩子身材矮小,应尽早咨询医生,全面评估孩子的全身发育,排除疾病情况,制定科学的养育方式,包括营养、喂养、运动等全面的综合方案,并对孩子的身高进行科学的管理。
有些孩子在青春早期属于身高特拔尖的那种,父母觉得完全不用操心,殊不知有些孩子已经“悄悄地萌出青春的花苞了”,对于这种身高增长快的孩子,家长要注意留意孩子是否存在的乳房发育或者睾丸增大的现象,如果有,可能您的孩子已经发生“性早熟”。
性早熟不仅会导致孩子早初潮,早遗精,对孩子的终身高也会大打折扣。
为什么说
春天是一年四季里
孩子长高Z快的季节呢?
因为孩子的生长速度与发育,和生长有关的激素,存在着季节性变化。此外,春天阳光充足,孩子户外活动增加,也促进了维生素D的合成以及钙质的吸收。这与人体的生理变化也有关,春困秋乏,春天里小孩们普遍容易多睡觉,而深睡眠可直接增加生长激素的分泌,进而促进身体长高。
说了这么多,
具体要怎么做呢?策略是什么?
为了让宝妈们育儿不迷路
宝宝春季长高不“愁”人
当~当~当~当~
直播来了!!
本次直播特别邀请了
儿保领域权威专家 杨勤 医师
各位小主们
3月13日(周六)晚7点,准时开播