【我的育儿经NO.19】儿推师分享：小儿慢性鼻炎（过敏性鼻炎）、鼻窦炎的有效调理

鼻炎产生的原因及调理原理

鼻炎产生的原因：

鼻炎产生的原因比较多，主要原因是身体免疫力较弱，抵抗力不足。从小儿角度来看，就是脾胃不足。

鼻炎调理的原理：

鼻炎没有特效药，或者很多药物都治标不治本。鼻炎要想好，就需要增强免疫力。

对，没错，要想鼻炎康复，就需要增强免疫力。增强免疫力是一个较为抽象的概念，具体来说，我们可以从以下几个方面来增强免疫力。

小朋友随着年龄增长，自身免疫力自然增强，鼻炎复发次数减少，以至于痊愈。这样的案例也不少，但这个过程，需要很多年的等待和折磨，是一种被动的等待的调理方式。并且不是所有年龄增大的小朋友，鼻炎就一定能好。

加强体育锻炼。很多成年人通过体育锻炼，比如跑步，打球，游泳，骑车，常年坚持体育锻炼，加上合理 的饮食睡眠，体质得到明显增强，困扰多年的鼻炎康复。这是一种非常健康的绿色疗法，对于很多慢性疾病一样适用。但体育锻炼，需要很强的意志力去坚持，并且有足够的时间来锻炼，这个对于没有毅力和没有时间的成年人及小朋友很难实施。

3.在具体实操过程中，我们通过小儿推拿+艾灸+食疗来增强免疫力，取得了很好的效果。

感冒和鼻炎的区别

感冒和鼻炎都会表现出打喷嚏、鼻塞、流涕的症状，但二者又有差异：感冒一般会出现全身不适的症状，病程为5到7天；而鼻炎只是鼻子局部炎症，且病程漫长。

鼻炎的主要症状

1、感冒后咳嗽持续达两周以上

2、经常流鼻涕，涕多为脓性或粘脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，有擤除不尽之感，或觉“多痰”，只能向后吸入咽部再吐出。

3、长期口臭，经常性鼻塞、张口呼吸或睡眠打鼾，频繁咽痒清喉。

4、眼角有脓性的分泌物：鼻腔内发炎产生的分泌物，经由鼻泪管往上逆流到眼角处所致。

5、在鼻窦炎的症状中，要注意黑眼圈，因为鼻窦与眼眶相近，鼻窦发炎会阻断眼眶附近的血液循环，深部的血管瘀塞，而由皮肤呈现出暗青紫色。

6、嗅觉障碍：鼻窦炎患者可伴有嗅觉减退，或嗅觉缺失。

7、不明原因的反复“感冒”；

8、耳朵闷胀感或听力减退（看电视时声音开得很大）。

9、严重的鼻窦炎还会引起头疼，相貌改变。

小儿慢性鼻炎,过敏性鼻炎，鼻窦炎的区别

慢性鼻炎的症状主要是：持续性鼻塞、伴有少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黄、多伴有明显的嗅觉减退、明显的讲话带鼻音，或者引起头痛等。

过敏性鼻炎的症状主要有：打喷嚏、鼻痒、流清涕和鼻堵等。

小儿鼻窦炎

1．急性鼻窦炎： 早期症状与急性鼻炎或感冒相似，但全身症状较成人明显。故除鼻塞、脓涕多外，可有发热、脱水，精神萎靡或烦躁不安、呼吸急促、拒食、甚至抽搐等表现。常同时伴有咽痛、咳嗽。也可伴发急性中耳炎、鼻出血等。较大儿童可能主诉头痛或一侧面颊疼痛。

2．慢性鼻窦炎 ： 主要表现间歇性或持续性鼻塞、粘液性或粘脓性鼻涕，常频发鼻出血。病情严重和病程迁延者可表现有精神不振、胃纳差、体重下降或低热。可能伴有腺样体肥大、慢性中耳炎、贫血、风湿病、关节痛、感冒、哮喘、胃肠或肾脏疾病等全身性疾病。由于长期鼻阻塞和张口呼吸，导致病儿颌面、胸部以及智力等发育不良。

鼻炎调理之推拿。

推拿调理鼻炎的原理：推拿通过作用于相关的经络穴位，改善气血运行，加快局部血液循环和新陈代新，从而达到改善体质的作用。推拿的穴位和经络主要是跟鼻子和脾胃相关，也就是推拿改善鼻子和脾胃的功能。脾胃主运化食物精微，给人体提供营养。脾胃功能好了，给身体的各脏器提供的营养充足了，那么各脏器的功能加强了，恢复正常功能，身体也就康复了，鼻炎也就康复了。艾灸原理和推拿原理类似。

鼻炎鼻炎推拿通用方：

1.面部：揉迎香，揉鼻通2分钟

2 .揉足三里2分钟

3.按揉脾俞3分钟

4. 按揉肺俞2分钟

5.按揉肾俞2分钟

6.摩腹3分钟

我们也这样过来，试过不少办法，后来就一直让孩子每天盐水洗鼻，没有用洗鼻器，就是接一大碗水加点深海盐 让孩子潜水呼吸洗鼻，还是有效果

鼻炎调理是个较长时间的工作。一般都是1-3个月见效明显。因为改善体质也不是一朝一夕就可以。但是只要调理时间够了，效果都有。

鼻炎调理推拿上述穴位，是我们基础的穴位，在平常的推拿实务中，我们还会加上手，背部的穴位推拿，手上腿上十二条经络的推拿。这样的效果更好。如果大家不好找穴位，可以下载一个 灸大夫 的app 很方便找穴位。 如果嫌麻烦，最简单，每天晚上给孩子揉肚子揉几分钟，增强脾胃的功能，也是能改善的。

鼻炎调理之艾灸

艾灸通过燃着的艾条，刺激相关的经络穴位，达到改善气血循环，加快新陈代谢，增强体质，能收到非常明显的效果。比如我自己的肠炎，吃药两周没见好，艾灸两次，每次一个小时，很快就康复。

只不过传统的艾灸，操作起来比较麻烦，艾灸的时候小孩子身体固定不能动，小朋友很难坚持，而且燃着的艾条有烟味，容易呛人，不方便操作。

随着科技的进步，现在有一种贴的艾灸，可自动发热，无烟无火，操作起来蛮方便。

根据我们门店调理小儿鼻炎的经验，我们总结了一套很有效的灸方：

慢性鼻炎（包括过敏性鼻炎）灸方:

第一天：迎香、印堂灸20分钟，取下灸足三里20分钟，移到背后大椎穴

第二天：迎香、印堂灸20分钟，移到灸足三里20分钟，大椎改为肺腧穴

第三天：在第二天的基础上其他不变，肺腧穴改为肾腧穴。

一般需要3~5周期，1个周期是用8天停2天。

注意：精神调节、提高免疫力，尽量不吃水果，调理期间不吃鱼虾蟹等，多喝温水。

鼻窦炎灸方：

第一天艾针灸迎香、印堂灸20分钟，取下灸鼻通、足三里20分钟，

移到背后大椎，肺腧穴

第二天艾针灸迎香、印堂灸20分钟，移到鼻通，足三里20分钟，

取下灸肾俞、脾腧

一般需要3~5周期，1个周期是用8天停2天。

这种艾灸调理鼻炎效果非常突出，一般鼻塞贴艾灸贴 半个小时就通气了；坚持几天，流鼻涕和打呼噜会明显改善。 而且这种宝妈在家就可以自己给孩子贴。只不过找穴位稍微麻烦点，但不难，借助app 灸大夫 很容易找到。常见的穴位就以下这些。

在日常实际调理鼻炎的过程中，我们通常是推拿和艾灸同时进行，双管齐下嘛。

鼻炎调理之食疗

说到食疗，其前提是要好好吃饭，一日三餐，健康有营养，规律。

食疗增强免疫力，我们在儿推过程中，经常接触到的功能食品会有：乳铁蛋白，益生菌，维生素，牛初乳等等。宝妈们去母婴店，经常会被推荐吃这些功能食品，一般都会觉得店主是推销卖货，会感到很厌烦。其实，这些也不完全是广告销，有的效果确实不错，并且要坚持吃。很多宝妈，或者母婴店主就会给我分享，他们吃过哪些功能食品，确实孩子体质明显提升的。

只不过营养品，保健食品市场鱼龙混杂，真假难辨，不知如何选择，里面也有很多坑。如果大家有这方面的疑问，我可以给大家推荐一些我们的顾客验证过的比较好的品牌种类。

在我们门店，我们经常用到一种益生菌，用来给顾客增强免疫力。原理就是，益生菌直接作用于人体肠胃，改善肠胃功能，并且人体的大部分免疫细胞都是集中在肠道上，直接增强免疫力。

所以在我们日常给小朋友调理鼻炎或者其他健康问题时，都会带上食疗食品，集推拿、艾灸、食疗三管齐下，小朋友好得更快。

下面这位顾客完全靠吃益生菌改善了鼻炎。所以，食疗也是非常有用的。

鼻炎是小朋友中最常见最容易患的疾病，因为小儿体质较弱，容易脾胃不足，抵抗力差，所以容易患鼻炎。我们门店调理总共调理了上百名小儿鼻炎的，很多都取得了非常好的效果，有的鼻子通气了，有的鼻涕少了，有的不咳了，有的不打呼噜了。一旦鼻炎调理好，小孩连感冒都少多了。因为这是整体体质的提升。

在这里我就分享一个小朋友的案例，这是我19年接触到的。

上面的小朋友叫天天，家住武汉鄂州。19年的时候，他三岁多，刚上幼儿园才几个月，就不得不因为鼻炎休学在家。他的主要症状是咳嗽，咳白痰，尤其是到晚上剧烈咳嗽，大人小孩不得安眠。并且体质很差，三天两头生病感冒，鉴于他的身体状况，幼儿园不同意他上学，就一直在家休养。天天妈妈焦心烂额，天天严重的时候，就送他去儿童医院住院打吊针，经过一个星期的打针输液，他的症状会轻很多，医生建议出院。出院后不久，然后孩子又咳嗽，又流鼻涕，吃药基本不管用。病情逐渐加重，妈妈没有办法，又送他去儿童医院住院，住上一周好转，然后出院。不久又复发，反反复复，他进出儿童医院四次，话费一万多元，关键是鼻炎还没好，还不能上学。

天天妈妈在万般无奈时，找到我们，我了解了他的基本情况，就说可以帮他调理。他们母子二人，从鄂州辗转两三个小时，到达常青花园，当时我们合作的一家游泳馆也设置推拿项目。当天推拿师就在游泳馆给他做了一次推拿护理。然后告诉天天妈妈一些基础简单的推按手法，然后给他推荐了艾灸贴和益生菌，让回去贴和吃，并注意饮食休养。

天天妈妈当时也不太信任推拿贴灸，只是被逼没有办法，反正没有别的更好的办法，要试试看。后来，来我们附近的游泳馆做了推拿后，然后艾灸贴回去贴，益生菌照着吃。

第一天晚上，天天还是咳得很厉害。当时给他贴的是膻中穴贴的大灸贴。 第二天早上，天天妈妈就迫不及待在微信上问我，怎么没有一定好转？我说鼻炎咳嗽调理是一个长期过程，需要坚持一段时间才能看到效果。

第二天晚上，继续贴艾灸贴和吃益生菌，加上简单的摩腹，天天居然没咳嗽了，睡了一个安稳觉，他妈妈也跟着睡了个安稳觉。

第三天早上，天天妈妈迫不及待的告诉我这个好消息，如释重负。我相信这种绿色疗法肯定会起作用，但没想到这么快。天天妈妈特别高兴，孩子终于不咳嗽了。在之前咳了四个月，每天晚上睡觉，对她来说是巨大的折磨。从第二天开始，天天终于能睡个安稳觉。

但是我提醒天天妈妈，既然效果，但是要坚持一段时间调理，不能见好就收。天天妈妈也很配合，在后面的一个多月里，坚持给孩子吃益生菌，贴艾灸贴，天天基本康复。只是每逢天气变冷，会偶尔咳一两声，赶紧把艾灸贴贴上。到了第二年开春，天天的鼻炎和体质已经完全恢复，他能正常入园上学了。

这是我们无数案例中的一个。推拿+艾灸+食疗确实极大地改善了孩子的身体状况，在这个过程中需要家长有耐心去坚持，并且有些饮食禁忌。

那为什么天天去医院打针，最好的儿童医院还是没有控制住呢？在本文的最开头，我就说说了，鼻炎没有特效药，医药打针输液，多半是消炎药，可能会暂时缓解症状，并没有从源头上去治本。所以中医中药对于改善体质有西医所不具备的优势。

我的分享完毕，大家有什么疑问，欢迎留言咨询。大家如果对推拿有兴趣，我也可以教大家。

疫情以后戴口罩，孩子的鼻炎没有犯了

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