想不开的人才减肥,每个人体质不同,有的人天天大鱼大肉蛋糕零食不断都长不胖
想不开的人才减肥,每个人体质不同,有的人天天大鱼大肉蛋糕零食不断都长不胖
科学研究表明,恋爱才是减肥的最佳方法
我倒是不怕饿,很多时候不是饿,是真馋,如果只是饿,水煮鸡胸肉可以吃到饱。
馋就真没办法,各种火锅,虾子,烧烤,炸鸡,热干面。这是靠一句不饿能抗住的吗?臣妾做不到啊~~
lemon626发表于 2021-08-17 09:01 回复 f717 的帖子我倒是不怕饿,很多时候不是饿,是真馋,如果只是饿,水煮鸡胸肉可以吃到饱。馋就真没办法,各种火锅,虾子,烧烤,炸鸡,热干面。这是靠一句不饿能抗住的吗?臣妾做不到啊~~
这确实精辟
碳水化合物太多了,可以多吃点蛋白质含量高的食物。
减肥不是还有生酮减肥法么?那个是能大口吃肉的
你这个减肥餐 也不便宜哟
勇斗英雄的歹徒发表于 2021-08-16 15:25 不吃饱哪来的力气减肥
都毁在了这句话上
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