岁月是把杀猪刀，但「最美小龙女」李若彤却结实地挡住了这把刀!
年过四十岁的李若彤身穿SHIATZY CHEN 蕾丝礼服，仙气冻龄美照在网上造成暴动，无论肤质和体态都如不老的传说。
翻开李若彤近年的健身照，经常可见她紧致的直觉肩和「冰块腹肌」~
连不少20多岁的网亦自愧不如，纷纷留言：「我看着我的小肚腩惭愧了」、「小龙女自律到我跪！」
当代年轻人?
金庸《神雕侠侣》笔下的小龙女容貌秀美若仙、冰肌玉骨、长居古墓，不沾尘间半点俗气。
《神雕侠侣》不知被翻拍了多少次，但不少人心目中最美的「最美小龙女」还是李若彤，「姑姑」当年的仙气和美貌跟现在的「复制脸美女」更空灵脱俗。
出道多年的李若彤其实从未有公开过自己年龄，官方资料报称今年45岁，但亦有指她于1986年以19岁之龄加入国泰做空姐，故传说她今年应该是51岁！
不过即使属实，只会更令人佩服，因为「姑姑」李若彤以努力和汗水证明了年龄不过是虚无的数字罢。
近年经常在社交平台上分享健身日常的李若彤，早前趁居家隔离防疫，在10几日内由川字腹肌升级为六格的「冰块腹肌」，她更经常在微博和小红书上分享健身秘诀：
「不靠节食，靠健身。当年开始健身就是为了能吃更多，朱古力，蛋卷，蛋挞，曲奇饼，坚果….统统爱食。现在变成一种喜爱，习惯。没有时间表，一星期七天也可能，但保持最少一星期三天。从热身到最后拉筋，两小时！」
李若彤在小红书的健身教学绝不马虎，讲解清晰到位，除了解络了仰卧抬腿、U型抬腿等常见练腹肌连动，还透露了一招坚持20年的简易腹肌训练动作，只需要一张椅子就能时做到！
Step 1 ：
Step 2 ：
Step 3：
让我们看看完整视频???
李若彤指这套动作看似易做，但要留意细节不能做错，否则就会事倍功半。
她一般会做80下一组，做至少两组，但初学者最好量力而为。
不过泼冷水讲句，不要以为10多天真能练出姑姑的紧实马甲线，保养身材说如练玉女心经般，最重要是持之以恒，还不快快放不手中薯片做运动？
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