生活杂谈

星光不负赶路人,岁月不负有心人, 不是与人相比,只为超越自己。218 KM

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深圳出差快一个月了,奔跑深圳湾。


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Tom2017 博士一年级

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BJT 初中三年级
Tom2017发表于 2021-11-02 00:09 运动量太大,伤膝盖!

不会的呢,只要科学合理的运动并不会有什么损伤,慢跑最重要的的是姿势和节奏,每次下来我都没有任何不适的感觉。

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