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脱发老阿姨良心分享:亲测半年内让发量暴增的5个方法,超实用!

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8月份的时候因为武汉突然有了疫情,就一直呆在家里,被我妈嫌弃家里地上、卫生间到处都是我的头发。像我这种长头发,手又欠,有事没事就喜欢撸头发,每次都能拉扯下小几根。



头发洗头就是个大工程,每次洗完头以后,浴室地上就是一大一大头发,看得我心惊胆战。怕的我硬生生地连一周洗头的次数都减少了(现在一周洗1-2次)。


脱发最大的危害就是:显老!显脸大!

谁都有压力大的时候,熬夜的时候,但是像我这种长期熬夜的人来讲,真的是离秃只差几步了,哭了...一秃毁所有这个道理我是深刻的很,就比如风一吹,本来脸就大还能让头发挡一下,现在是毛都挡不了!




然后我这个英年早秃的老阿姨,终于慢慢走上了寻找生发、防脱的道路。试了好多网上找的方法,有一些一看就很夸张很不靠谱的生发药水啥的也不敢用,自己尝试了好多感觉相对比较安全无副作用的护发防脱技巧,坚持了几个月感觉还是很不错的!


再说一遍:不是广告!不是广告!不是广告!!!


今天和大家分享一下。

首先讲一下我的头发情况:

颜色:天生头发偏深棕色

发质:粗硬偏干 不沙发

染烫头情况:染头也烫头 发质有受损

原生发量:头发不算多,正常发量,这两年感觉开始掉发增多


一般导致脱发的原因主要还是下面3点,

脱发姐妹们对号入座看看,是不是中了其中哪条?


1.一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等引起

2.缺少维生素

3.饮食习惯(熬夜)我应该是属于第3点熬夜占了大头,月亮不睡我不睡我是熬夜小宝贝.....明明知道熬夜使人秃头但是,还是忍不住习惯性熬夜。


哎,一把悔恨的眼泪,还是赶紧把我的防脱发自救方法晒一晒吧!


一、【洗头篇】

(最重要 放在第一条)


【洗头前】

头发梳通


【洗头时】

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【洗头后】

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二、【日常护理篇】


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三、【饮食篇】


1.多吃芝麻核桃一类的维生素E含量高的坚果 头发又黑又密。


2.不要太重口和高油高盐,这两样都是是头发杀手!


3.多吃杂粮荞麦燕麦,这些维生素B能促进头发新成代谢。


4.新鲜的肉蛋奶多吃 富含蛋白质滋养头发


5.不能因为减肥就不吃主食 可以改成杂粮 不然肥没减下来 头发先掉秃?



四、【穴位按摩法】


百会穴

 位置:头顶中心凹陷处

功效:可预防各种原因所致的脱发

手法:两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压



2.角孙穴

 位置:耳朵后面与耳尖齐平凹陷处

功效:有促进血液循环

手法:可以用大拇指指腹轻轻点压



3.翳风穴


位置:头部与耳垂齐平凹陷处

功效:促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕

手法:用大拇指腹按压穴位




五、【防脱洗护类】



1、红吕

使用感受:

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2、B薇姿DERCOS德康丝

使用感受:

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3、曼秀雷敦潇洒洗发水

使用感受:

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最后晒一张现在我刚洗完头吹干的照片,现在看来和之前比发缝明显变细了!简直感人,我的坚持总算没白费。

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蔷小薇 为人民服务

这一看就是脱发人的心酸血泪史总结出来了,必须点赞,哈哈

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KK

fred8801 硕士二年级

脱发 怕 什么,。。。看看  吕颂贤 版本的 《笑傲江湖》里  美女演员 何美佃 当时 的 发量。。。。。照样  美的 不要不要的 。。。。。颜值 才是 关键。。

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你的发亮貌似还好啊,我这头发才是真的少,扎起来还没有别个的一个小辫子多,也是无语,每次炸头发,都要挡一挡旁边的,怕头皮露出来,我在想会不会是头发长掉的更厉害,我都想去剪掉了,确实显得脸特别大,造型都不好做,每次别个都会说你头发少,不适合,唉

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8月份的时候因为武汉突然有了疫情,就一直呆在家里,被我妈嫌弃家里地上、卫生间到处都是我的头发。像我这种长头发,手又欠,有事没事就喜欢撸头发,每次都能拉扯下小几根。

参考链接:http://www.deyi.com/thread-19474318-1-1.html

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