呵呵男的过了35有几个不胖一圈的。。我婚前114...现在164

我老公结婚前120不到 现在140

减肥还是要少吃啊，我就是冬天吃多了，比夏天的时候重了10斤，现在开始减肥，把这10斤减下来。

晚餐不要吃碳水

一天只吃一餐碳水，基本放在上午，有时候一天都不吃

喜欢吃零食

但是我控糖，不吃甜食和油炸食品

164,夏天98，冬天105

一周3次运动

想要美，就必须自律

我初中也是小胖子一枚

生孩子以后，我特别注意

所以不要等自己胖起来

中年女性

瘦，皮肤好

是天然的保养品

显得年轻，自信

女人体内的激素很容易乱，

这跟男女没关系吧，我女的，我跟你老公一样怎么吃都不胖，想吃什么吃什么，多晚都吃，体重常年88斤，累一点就会更瘦

我也是，吃一点点都胖，我LG跟猪似得，特能吃，也没见多胖

代谢差了

哈哈哈！

胖瘦天生占一大半，瘦人很难胖起来的，我吃得很多也难长胖，但是瘦下去却很容易

瘦也可能是总拉肚子 吸收不好 小病不断容易被传染感冒

胖也可能跑步机上一跑几公里 身体健康精力旺盛

我觉得健康就好吧 影响健康了的就要努力锻炼身体咯

女人肌肉少，基础代谢少，消耗远远小于男人。如果再不爱动，又爱吃零食、奶茶之类的，少吃一餐无济于事。随着年龄增大，女人会越来越难减肥。

140斤是很胖了，想要瘦，就得断食+运动+平时少吃

想随便吃 就得坚持锻炼 我每天跑步3公里 想吃啥吃啥 蛋糕甜品不断 但是我也不是很瘦 但是我也不用刻意节食 一百斤左右 太饿了容易脱发

不可能喝水都胖

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