庆幸自己在这个时候彻彻底底顿悟：
人终其一生所有的期待只能放在本体，童年、原生家庭、父母的教育方式以及思想观念输出都没有办法重来，所以你只能跳脱出来从第三视角审视这一切，摒弃坏的接纳好的才能真正疗愈自己、构建自己。
感情其实也很让人成长，好的感情一定是让人有安全感的，安全感来源于愉悦、信任、稳定且充满期待的，一旦出现相反的情绪，那么你要静下心来想想问题出在哪，于你或于他？可调节吗？
人是很难改变的，成年人的人格已经基本定型。会说谎的人就一定会有欺骗，人心会变，防不胜防，没责任感的人一定早晚会让你失望。平静看待人性阴暗面，接受就要承担、承担不起就不要让自己立于危墙之下。
爱人是疲惫生活的解药，不是淹没你的海啸。婚姻和孩子更不是救赎，而是你拥有健全人格、身心独立后的锦上添花。很多人只能陪伴你走完一段旅程，也有很多人会中途下车，不论如何我们都要有重新来过的勇气。
众人皆凡，当你找不到生活的意义时，能把生你的人和你生的人照顾好的同时，别忘了好好爱自己，只有自己好了，生活才会越来越好。
