生活杂谈

减肥最有效的方式

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瘦了20斤

目前觉得最容易的

减肥办法就是

一整天火龙果

早上一个大一点的火龙果，中午一大一小，晚上一大或者两个小的火龙果

饿了就吃

干吃火龙果觉得太难吃

就拌酸奶吃

一整天都不饿

且掉秤2斤！

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#每日美食打卡#
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