是不是老了

小可爱。不经常干肯定会忘记。做个笔记把步骤写下来就好。

也许是吧

突然换了工作重点，都有适应的过程，慢慢的就会好了，找回熟悉的感觉和节奏就好了。这是每个年龄段都会有的。不要急着给自己下定义。

楼主你估计蛮年轻吧，心态调整一下，人的情绪会影响状态的。 如果是家里的 老年人，日常相处后，发现老人突然变得容易忘事了，或者聊天时说起一件往事，突然没印象了。 这个有可能是，反复多次新冠的后遗症之一 ，局部脑神经的小损伤，不影响生活就行，脑雾症了解一下，就像之前网上，有些人说新冠阳了后，短期失去味觉，过一段又恢复了。目前只有上海那边，有专人研究新冠后遗症。新冠出现后，貌似心梗、糖尿病频率增加了一点，有基础病的老年人群里更常见。放开后，更是强调自我是健康的第一责任人。