美味厨房

茶油红烧排骨:酱香浓郁的硬菜

0回复 阅读 81


排骨山茶油的烹制下,酱香浓郁,肉质软,每一口都让人回味无穷。

食材准备

排骨 500 克,山茶油 12 毫升,姜片 5 片,葱段适量,八角 1 颗,香叶 1 片,生抽 2.5 汤匙老抽 1 汤匙,料酒 1点5 汤匙,冰糖 6 颗,清水适量

烹饪步骤

排骨洗净,切成约 4 厘米长的段,放入冷水锅中,加入 2 片姜片和 0点5 汤匙料酒,大火烧开焯水。当水面浮起大量浮沫时,用勺子彻底撇净,继续煮 1 分钟后捞出排骨,用温水冲洗表面杂质,沥干水分备用。

锅中倒入 8 毫升山茶油,开小火,放入冰糖,用铲子不断搅拌。随着温度升高,冰糖逐渐融化,待其变成浅褐色并冒出细密小泡时,糖色就炒好了,这个过程约 1到2 分钟,注意不要炒糊。

转中火,放入排骨,快速翻炒,让每块排骨都均匀裹上糖色,炒至排骨表面微微泛黄,大约 3 分钟。

加入剩余的姜片,葱段,八角和香叶,继续翻炒 1 分钟,炒出香料的浓郁香味。

淋入生抽老抽,翻炒均匀后加入 1 汤匙料酒,再倒入适量清水,水量以没过排骨为宜,大火烧开。

转小火,盖上锅盖,煮 30到35 分钟。期间每隔 10 分钟打开锅盖翻动一次排骨,防止粘锅底,直至肉质软。

打开锅盖,转大火收汁,待汤汁浓稠且能紧紧附着在排骨上时,加入剩下的 4 毫升山茶油,翻炒均匀,关火盛出。

山茶油功效融入

山茶油中的不bao和脂fan酸能有效平衡排骨的油腻感,让这道红烧排骨吃起来更爽口。其含有的维生素 具有抗氧化作用,能减少烹饪过程中营养的流失,同时山茶油烟点高,加热时不易产生有害物质,让你在享受浓郁酱香的同时,吃得健康又安心。


标签

展开全文
一键安装官方客户端
江城热点及时推送 阅读体验更流畅

值得推荐

首页 版块

和武汉妹子交朋友

了解武汉的窗口

在武汉结婚  买房  装修  旅游  购物

用得意生活app有优惠

立即下载