大家有没有好的补气血的土方啊，求赐教
红糖当归煮鸡蛋 煮成荷包蛋 如果你怕冷手脚冰凉加生姜一起煮驱寒。
再一个气血虚，有很多种，你要弄清楚，最好是找医生调理。
好嘞谢谢
补充下红糖配料表一定是甘蔗，执行标准一定是最低国标的，很多假红糖。
脾胃吸收不好，补得进去吗？越补越堵
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